Nutrizione per i bambini con disturbi sensoriali

n disturbo sensoriale - noto anche come disfunzione dell'integrazione sensoriale o disturbo dell'integrazione sensoriale - è un disturbo neurologico che influenza il modo in cui il cervello elabora i segnali inviati ai sensi. I disturbi sensoriali possono influenzare uno o più sensi. Ad esempio alcune persone hanno problemi nell'elaborare i suoni mentre altri hanno problemi visivi.

Alimenti che bilanciano l'energia

I bambini con disturbi sensoriali potrebbero avere livelli di energia insolitamente alti o insolitamente bassi secondo l'Eccezionale Organizzazione del centro di risorse familiari. Alcuni fatica facilmente e potrebbe avere problemi a prestare attenzione perché il loro cervello è stanco e nebbioso. Un modo per combattere questo è fornire loro una fonte costante di carboidrati che aiuta ad alimentare il corpo e bilancia i livelli di zucchero nel sangue. Per evitare alti e bassi estremi di energia è meglio evitare carboidrati "veloci" che il corpo assorbe rapidamente. Questo significa stare lontano dagli zuccheri e dalle farine bianche e concentrarsi invece su cereali integrali e carboidrati che non sono altamente elaborati. I carboidrati ad alto contenuto di fibre come frutta e verdura sono anche buone scelte per fornire energia costante.

Probiotics

Sebbene il disturbo di integrazione sensoriale possa essere un disturbo autonomo si trova anche comunemente in persone che soffrono di altri problemi tra cui l'autismo disturbi da deficit di attenzione e iperattività e disturbi d'ansia. Uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista "BMC Gastroenterology" ha esaminato la correlazione tra autismo e problemi gastrointestinali e ha scoperto che i bambini autistici hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi gastrointestinali gravi e frequenti rispetto ai bambini che non sono autistici. Lo studio sottolinea inoltre che i problemi gastrointestinali potrebbero peggiorare i sintomi dell'autismo. Secondo i ricercatori che conducono lo studio i probiotici migliorano significativamente il processo di digestione e abbassano la gravità dei sintomi dell'autismo. I probiotici sono disponibili presso la tua farmacia come integratore dietetico o puoi cercare lo yogurt arricchito con probiotici e altri prodotti caseari.

Alimenti per il sistema nervoso

I bambini con disturbo di integrazione sensoriale devono mangiare molti cibi che Sostenere il sistema nervoso secondo la nutrizionista autorizzata Kelly Dorfman MS in un articolo per il sito Web Developmental Delay Resources. La vitamina E gli acidi grassi essenziali e le vitamine del gruppo B sono tutti importanti. Il magnesio è anche essenziale in quanto questo minerale aiuta a trasmettere informazioni elettriche nel cervello. Gli alimenti ricchi di magnesio includono senape broccoli semi di zucca e zucca estiva. Le vitamine B si trovano in cereali integrali mentre noci e semi sono fonti ricche di vitamina E. Per gli acidi grassi essenziali assicurarsi che la dieta del bambino includa pesci grassi come salmone e sgombro.

Diversi tipi di dieta

La terapista occupazionale Anna Jean Ayres che ha coniato il termine disfunzione dell'integrazione sensoriale suggerisce ai genitori di sottoporre i loro bambini a una "dieta sensoriale". Ciò significa dare al bambino un disturbo sensoriale solo abbastanza informazioni e attività che lo sfida senza travolgere i suoi sensi . Una dieta sensoriale non ha nulla a che fare con il cibo. Invece il termine si riferisce a "alimentare i sensi" con stimoli e informazioni di buona qualità.