Tè verde e sistema delle vie urinarie

Il sistema del tratto urinario svolge la funzione principale di rimozione dei rifiuti dal corpo. È necessario mantenere il sistema in buona salute poiché il backup di rifiuti liquidi nel corpo può essere molto dannoso per organi e tessuti. Esistono molti approcci per mantenere la salute di questo sistema che include dieta esercizio fisico e integrazione a base di erbe. Il tè verde è un integratore che ha qualche supporto scientifico nell'aiutare la salute delle vie urinarie.

Identificazione

Secondo il National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse il tratto urinario comprende tutti gli organi i muscoli e tubi che immagazzinano e rimuovono i rifiuti liquidi dal corpo. Il tratto urinario superiore comprende i reni e gli ureteri mentre il tratto urinario inferiore comprende la vescica e l'uretra. Il tratto urinario è suscettibile alle infezioni in particolare nelle donne che subiscono UTI 10 volte di più degli uomini osserva il Centro medico dell'Università del Maryland. Certe erbe sono state ideate per aiutare nelle infezioni del tratto urinario compreso il tè verde.

Azione

Nel libro "Waking the Warrior Goddess: il programma del Dr. Christine Horner per proteggere e combattere il cancro al seno" riferisce Horner il tè verde è efficace per uccidere i batteri cattivi specialmente nella vescica. Allo stesso tempo aiuta ad aumentare il numero di batteri benefici nell'intestino che aiuta tutti i sistemi del corpo. Il tè verde è anche un potenziatore antiossidante e del sistema immunitario migliorando la capacità del sistema immunitario di combattere i batteri che causano infezioni del tratto urinario.

Secondo Lester A. Mitscher Ph.D. nel suo "The Green Tea Book" i ricercatori della Public School of Health dell'Università del Minnesota hanno scoperto che il tumore del tratto urinario era meno comune nei bevitori di tè verde rispetto ai bevitori di non tè. Horner afferma anche che i bevitori di tè verde hanno un'incidenza del 40% più bassa di infezioni del tratto urinario rispetto a quelli che non bevono tè verde.

Considerazioni

Se pensi di essere affetto da una infezione del tratto urinario vedi il medico immediatamente in quanto potrebbero essere necessari antibiotici. Anche se il tè verde può essere utile nel prevenire l'UTI e proteggere il tratto urinario non è una cura. Altri approcci per mantenere la salute del tratto urinario includono bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno integrando con acidi grassi omega-3 ed esercitandosi regolarmente. Inoltre assicurati di usare il bagno non appena senti il bisogno e pulisci sempre correttamente.