I sintomi urinari peggiorano durante la disintossicazione alimentare?

Diete alimentari disintossicanti causano leggerezza letargia e confusione mentale. Le diete disintossicanti contribuiscono anche alla disidratazione perché le prese a basso contenuto calorico e ad alto contenuto di liquidi funzionano come lassativi per lavare il sistema. A causa dell'elevato contenuto di liquidi la disintossicazione degli alimenti causa frequenti minzioni e movimenti di viscere liquefatti.

Incontinenza

Le donne sono soggette a incontinenza specialmente se sono anziane o gravide. L'incontinenza causa una minzione frequente e incontrollata e talvolta una fuoriuscita continua dall'uretra che porta l'urina dalla vescica. L'incontinenza può verificarsi quando si tossisce si ride o durante l'esercizio. Se hai già esperienza di incontinenza urinaria le proprietà depurative di una disintossicazione alimentare causeranno il riempimento della vescica più rapidamente del normale rendendo più difficile il controllo della minzione.

Minzione normale

La normale voglia di urinare richiede posto quando la vescica contiene 1 tazza di urina. Il tuo sistema nervoso ti avvisa quando la vescica raggiunge questo punto. La vescica può contenere fino a 2 tazze di urina se il sistema nervoso funziona correttamente.

Lo scopo delle diete disintossicanti alimentari è rimuovere le tossine dal corpo attraverso il digiuno i diuretici e i lassativi. La maggior parte delle diete alimentari disintossicanti consiste nel consumo di verdure crude frutta e lassativi di tè che irrigano l'intestino e il tratto urinario. I sostenitori della medicina alternativa e integrativa raccomandano di seguire una dieta detox per un massimo di 10 giorni. Durante questo periodo sperimenterai la necessità di urinare frequentemente per tutto il giorno e la notte mentre i liquidi riempiono la vescica.

Medical Professionals

Susan Moores RD consulente per l'American Dietetic Association non è d'accordo nel disintossicare il corpo attraverso diete depurative. Non ci sono prove concrete che le diete disintossicanti siano efficaci per la salute e il benessere. L'assunzione estremamente bassa di calorie e l'uso eccessivo di liquidi causa più danni che benefici per il corpo. Gli esperti medici di Harvard Health Publications affermano che fegato e reni sono in grado di rimuovere tutte le tossine dal corpo senza la disintossicazione.

Rischi

Secondo la pubblicazione Harvard HealthBeat a seguito di una dieta detox alimentare provoca la perdita di sostanze nutritive ed elettroliti da minzione frequente La dieta elimina anche i batteri buoni dal tratto intestinale che causa disagio intestinale. La dieta squilibrata non fornisce adeguate proteine o acidi grassi che il corpo ha bisogno di funzionare correttamente. La disintossicazione alimentare distrugge la base acida del corpo se una persona segue la dieta troppo a lungo o regolarmente. L'acido aumentato noto come acidosi può portare alla morte.

Consultare il proprio medico prima di seguire una dieta detox alimentare soprattutto se si dispone di una condizione urinaria esistente.