Alternative a una macchina CPAP

La pressione positiva continua delle vie aeree o CPAP è un trattamento comune per l'apnea notturna un disturbo del sonno in cui la respirazione viene interrotta durante il sonno. CPAP funziona fornendo un flusso costante di aria pressurizzata che favorisce l'apertura delle vie respiratorie e consente di respirare senza problemi durante il sonno. È un trattamento sicuro ma può causare fastidiosi effetti collaterali come irritazione della pelle naso che cola o chiuso o bocca secca. Se CPAP è troppo scomodo ci sono altre opzioni.

Altre opzioni di ventilazione

Le macchine a pressione positiva a livello di bi-livello erogano aria altamente pressurizzata quando si inala e quindi diminuisce la pressione quando si espira. Questo aumenta il modello respiratorio indebolito di alcuni pazienti apnea del sonno. La servo-ventilazione adattiva o ASV funziona monitorando il normale schema di respirazione durante il sonno e quindi usando aria pressurizzata per regolare la respirazione. Alcune persone hanno anche successo con una maschera di ossigeno indossata durante il sonno.

Le persone la cui apnea notturna è dovuta a problemi con i muscoli che controllano la respirazione a differenza di un'ostruzione delle vie aeree possono beneficiare di farmaci che stimolare la respirazione. Questi includono acetazolamide che a volte viene usato per prevenire l'apnea notturna in condizioni di alta quota. A volte spray nasali o farmaci per l'allergia possono aiutare mantenendo le vie aeree aperte di notte per facilitare la respirazione.

Dispositivi dentali

Gli apparecchi orali possono aprire le vie aeree per prevenire l'apnea notturna. Questi dispositivi funzionano spingendo la mascella in avanti per mantenere aperte le vie aeree o impedendo alla lingua di ricadere sulle vie respiratorie. Questi dispositivi hanno maggiori probabilità di funzionare per quelli con apnea del sonno lieve che non sono obesi. Devono essere montati da un dentista o da un ortodontista.

Chirurgia

Quando tutto il resto fallisce la chirurgia può aprire le vie aeree per evitare che si verifichino ostruzioni. Esistono diverse tecniche a seconda della causa del problema. Nei bambini con apnea notturna rimuovere le tonsille può aiutare. Per gli adulti ci sono procedure che riducono il tessuto in eccesso nella bocca o nella gola iniettandole con sostanze chimiche o tagliandole via.

Cambiamenti nello stile di vita

Alcune apnee notturne sono causate dall'obesità perché il grasso intorno al collo restringe le vie respiratorie. La perdita di peso può ridurre o addirittura eliminare i sintomi dell'apnea notturna per queste persone. L'alcol e alcuni farmaci come antidolorifici sedativi e rilassanti muscolari possono peggiorare l'apnea del sonno perché influenzano i muscoli che controllano la respirazione. Evitare l'alcol e i farmaci che influenzano l'apnea del sonno può ridurre i sintomi. Il fumo aggrava anche l'apnea del sonno quindi le persone dovrebbero smettere di ridurre i loro sintomi. Dormire su un fianco invece che sulla schiena magari con l'aiuto di cuscini o dispositivi speciali può aiutare a mantenere aperte le vie respiratorie.