Tisana per il seno congestione

l tè alle erbe è un rimedio naturale naturale comunemente consigliato per disturbi come congestione sinusale e mal di gola. Questo tipo di rimedio può migliorare i sintomi associati alla congestione sinusale ma ci sono prove minime che suggeriscono che possa effettivamente curare la causa sottostante del disagio. Consultare un operatore sanitario prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe. Alcune erbe utilizzate nei tè possono interagire con altri farmaci o integratori.

Congestione sinusale

La congestione sinusale provoca una sensazione soffocante nel naso e nelle cavità dei seni circostanti. MedlinePlus spiega che la congestione non è in realtà dovuta a un accumulo di muco nei passaggi nasali ma si verifica invece quando il rivestimento del naso diventa infiammato e gonfio. La produzione di muco può peggiorare gli effetti dei passaggi nasali ingrossati. Cause comuni di congestione nasale includono raffreddore sinusite allergie e influenza.

L'acqua bollente utilizzata per far sì che il tè emetta vapore che può essere inalata per ridurre la congestione nasale afferma il Centro medico dell'Università del Maryland. Sorseggiare il tè induce l'individuo a inalare i vapori emessi dalle erbe che possono lenire i passaggi nasali irritati. Bere liquidi caldi può ridurre il muco e migliorare il drenaggio nasale.

I tè alle erbe sono disponibili in un'ampia varietà. Alcune delle erbe più comunemente raccomandate per la congestione nasale includono eucalipto menta piperita salvia mora e camomilla secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Altre erbe come la radice di marshmallow o di liquirizia possono essere immerse in acqua calda e sorseggiate ma solo su consiglio di un operatore sanitario qualificato in quanto un'interazione tra overdose e farmaci potrebbe causare effetti negativi.

Considerazioni

L'aggiunta di alcuni ingredienti alla tisana può renderla più piacevole da bere e può migliorare l'efficacia del tè nel trattamento dei sintomi associati alla congestione sinusale. Il miele è un soppressore della tosse naturale secondo MayoClinic.com e può essere aggiunto alle tisane per addolcirle. Limone fresco o succo di limone aggiunto al tè grazie alla sua acidità al muco sottile e sottile che facilita la deglutizione o la tossicità.

Usi alternativi delle erbe

Molte delle erbe comunemente usate in i tè per la congestione possono essere collocati in altre miscele per creare un diverso tipo di rimedio per la congestione. Ad esempio le foglie di eucalipto possono essere bollite per emettere vapori nell'aria per produrre lo stesso effetto calmante del tè di eucalipto. Alcuni oli essenziali tra cui menta piperita o eucalipto possono essere messi in una doccia in esecuzione per produrre vapori lenitivi. Molte erbe simili si trovano in sfregamenti del torace o unguenti che possono essere posizionati sotto il naso per migliorare la respirazione ristretta dalla congestione. Consultare un operatore sanitario per consigli su come utilizzare forme specifiche delle erbe. Posizionare determinate concentrazioni di oli essenziali direttamente sulla pelle può causare un'irritazione da lieve a grave. Alcune erbe non possono essere consumate mentre altre richiedono una stretta aderenza alle procedure di preparazione o alle dimensioni della dose.