Lipton Green Tea causa movimenti intestinali?

ere tè verde Lipton può aiutare a causare movimenti intestinali. Quando si inforna il tè immergendo o immergendo le bustine di tè verde Lipton in acqua calda si rilascia la caffeina naturale trovata nelle foglie di tè nell'acqua calda. La caffeina è un lassativo naturale e aiuta ad alleviare la stitichezza; tuttavia troppo di esso induce la diarrea. Usa il tè come lassativo naturale solo se hai l'approvazione di un medico.

Contenuto di caffeina

La quantità media di caffeina per bustina di tè verde Lipton è di 35 milligrammi in base al tempo medio di infusione da 60 a 90 secondi . Tuttavia più a lungo si prepara il tè maggiore è il livello di caffeina. Ciò significa che la quantità effettiva di caffeina può essere superiore a 35 milligrammi per tazza ma determinare una quantità esatta è impossibile senza attrezzature sofisticate.

Idratazione

La quantità di acqua in ogni tazza di tè verde Lipton influenza anche l'intestino movimenti. La ricerca che appare nella "European Journal of Clinical Nutrition" afferma che anche una lieve disidratazione induce le feci a indurirsi causando stitichezza. Ogni tazza di tè verde Lipton ha circa 6 once di acqua per tè forte o 8 once di acqua per un sapore più delicato di tè verde. L'acqua nel tè conta per l'idratazione totale.

Caffeina ed escrezione

Secondo MedlinePlus.com la caffeina agisce come stimolante e diuretico. Questo può essere sia utile che problematico quando si ingerisce il tè verde Lipton. La caffeina stimola il sistema nervoso. Questa stimolazione si sente globalmente in tutte le aree del corpo inclusi gli intestini. Lo sgabello si accumula rapidamente nel colon e si traduce in una defecazione più rapida. L'effetto stimolante è presente anche per il sistema urinario. Per compensare il tuo corpo espelle più urina del normale. Questo può portare alla disidratazione se non bevi abbastanza acqua.

Considerazioni

Nel corso del tempo il tuo corpo otterrà una tolleranza al tè verde Lipton se lo consumi ogni giorno. Se si utilizza il tè verde Lipton come lassativo naturale limitare l'uso solo a giorni in cui si è stitico. Rivolgersi al proprio medico prima di utilizzare il tè verde Lipton come lassativo se si stanno assumendo farmaci; la caffeina interagisce con molti farmaci diversi.