Migliori frutti per la dieta antiparassitaria

Un'infezione parassitaria si verifica quando si mangia si beve o si entra in contatto con cibo acqua o suolo contaminato dalle feci. I parassiti possono causare una serie di sintomi negativi tra cui dolore addominale vomito gas gonfiore diarrea feci sanguinolente e perdita di peso. Se hai un'infezione parassitaria devi immediatamente consultare il medico perché non sarai in grado di trattarla da solo Ann Louise Gittleman riporta nel suo libro "Indovina cosa è venuto in mente: parassiti e salute". Nel frattempo aggiungi alcuni frutti alla tua dieta per ottenere un vantaggio sulla rimozione del parassita.

Questi piccoli frutti neri scuri e succosi forniscono vitamine e minerali e hanno un sapore dolce ma potrebbero hanno anche capacità di distruggere i parassiti. Gittleman riferisce che l'aggiunta di more alla vostra dieta una volta che vi è stata diagnosticata un'infezione parassitaria potrebbe aiutare il vostro corpo a combattere più velocemente. Le sostanze nutritive che contengono le more possono bersagliare i parassiti e contribuire a distruggerli in modo da poter recuperare più rapidamente dall'infezione. Mangi una ciotola di more in tinta unita o aggiungile a yogurt o cereali per approfittare di questi benefici.

Le tenie sono un invasore parassita comune che può causare una varietà di sintomi tra cui dolore addominale e perdita di peso . Le tenie rubano al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per una buona salute consumandoli da sé il che favorisce anche la loro crescita. I melograni e il loro succo potrebbero avere proprietà antiparassitarie che colpiscono gli invasori in particolare i cestodi. Gittleman suggerisce di bere quattro bicchieri di succo di melograno ogni giorno per il massimo beneficio. I semi di melograno possono essere aggiunti alle insalate ma potrebbero non avere tutte le proprietà antiparassitarie del succo.

Ananas

L'ananas fresco è un frutto importante da aggiungere alla tua dieta mentre cerchi di liberare il tuo corpo da parassiti. L'ananas è un frutto tropicale che contiene enzimi specifici che colpiscono i parassiti e li aiutano a distruggerli. La bromelina e la papaina sono due enzimi in ananas fresco che hanno capacità di digerire proteine che agiscono minimizzando i parassiti in modo che il tuo corpo sia in grado di sbarazzarsene. Mangia l'ananas fresco o aggiungilo a una macedonia o una ciotola di farina d'avena per ottenere questi benefici antiparassitari.

Papaya

Una papaya fresca è un alimento antiparassitario che ha enzimi simili a quelli dell'ananas . I papaie contengono anche bromelina e papaina che potrebbero bersagliare il parassita e contribuire a distruggerlo. Gittleman aggiunge che alcune culture come le persone in Messico usano i semi di una papaia per le loro proprietà antiparassitarie. Prendendo 1 cucchiaio. di semi di papaia essiccati a stomaco vuoto per una settimana potrebbe aiutare il tuo corpo a combattere contro i parassiti dannosi. Gittleman aggiunge che possono essere cosparsi su un'insalata verde come un altro modo per aggiungerli alla tua dieta.