Come realizzare un Detox Footbath

i ritiene che un pediluvio disintossicante sia un modo per rimuovere gli escrementi in eccesso dal corpo attraverso il fondo dei piedi. Tali metodi sono stati usati per migliaia di anni nel folclore e nella medicina antica per il trattamento di infezioni febbre e malattie croniche. Imparare a fare un pediluvio disintossicante per l'uso in casa utilizzando ingredienti relativamente poco costosi può aiutare a migliorare la propria salute e benessere oltre a offrire un ottimo modo per rilassare e lenire i nervi e l'ansia. Fai un pediluvio detox con l'argilla di bentonite di calcio conosciuta anche come argilla verde per un eccellente pediluvio che è stato usato dai nativi americani cinesi e indiani per generazioni.

Acquista un barattolo di argilla verde dal tuo negozio di salute locale o ordina online. L'argilla verde nota anche come argilla bentonitica contiene ioni negativi che si ritiene possano aiutare a dissipare i rifiuti dal corpo.

Miscelare 1-2 tazze di argilla con 2-3 litri d'acqua fino a il contenuto è ben miscelato.

Riempi la tua vasca con acqua tiepida secondo il tuo livello di comfort e aggiungi la miscela di argilla e acqua al bagno.

Immergere nel bagno per circa 20-30 minuti. Se sei malato taglia quel tempo a metà poiché la miscela aiuta ad attirare tossine e fluidi insieme al tuo corpo e all'acqua del bagno cosa che rende alcune persone stanche o deboli. Bere acqua durante tutto il processo per aiutare a sostituire i fluidi corporei estratti attraverso il bagno di argilla.

Preparare un pediluvio detox con 1 tazza di argilla verde mescolata con erbe macinate a vostra scelta la settimana seguente " according to scent if you want." 3 [[Riempi la vasca con l'acqua sufficiente per coprire i piedi. Immergiti i piedi per circa 10 o 20 minuti e noterai che l'acqua inizia a cambiare colore mentre le tossine vengono prelevate dal corpo e riempiono la vasca.

Suggerimento

Aggiungi le erbe a l'acqua del bagno che aiuta a favorire il rilassamento e la detersione come la nocciola la radice di yucca la corteccia di olmo e il peperone sdrucciolevoli.

Le cose di cui hai bisogno

Bentonite (verde) argilla

Erbe (facoltativo)

Vasca da bagno o lavandino grande