Salute e malattia
Storia
Il Guaranà cresce spontaneamente nelle foreste pluviali sudamericane. Il suo frutto è una bacca rossa che produce un seme. Le persone usano i semi schiacciati per preparare il tè al guaranà la soda e altri alimenti e bevande. Il botanico C. F. Paullini scoprì la pianta nel XVIII secolo portando al nome scientifico Paullinia cupana. Oltre alla soda aromatica il guaranà si trova in succhi caramelle tè e integratori.
La soda al guaranà ha un sapore dolce che alcuni hanno descritto come simile alla gomma da masticare. Altri hanno descritto il gusto come fruttato. Tutte le sode di guaranà sono zuccherate con zucchero sciroppo di mais o un altro dolcificante. Le bevande sono gassate e vendute in lattine o bottiglie.
La tradizione brasiliana attribuisce molti effetti al guaranà ed è stata propagandata come ogni cosa da un afrodisiaco a un aiuto per la perdita di peso. Il guaranà è uno stimolante molto simile alla caffeina quindi può aiutarti a stare attento e potrebbe essere utile per aumentare la resistenza o alleviare un lieve mal di testa proprio come una tazza di caffè forte potrebbe produrre questi effetti. Nessuna prova esiste che il guaranà può produrre una perdita di peso drammatica o migliorare la tua vita sessuale. Precauzioni
Il guaranà è spesso miscelato con caffeina taurina e altre sostanze in bevande vendute come bevande energetiche. Poiché il guaranà è uno stimolante mescolandolo ad altri stimolanti aumenta l'effetto e può provocare ansia insonnia un cuore che corre e irritabilità. L'effetto dipende dalla quantità di guaranà consumata e dalla salute generale generale. Se riscontri problemi dopo aver consumato la soda consulta il tuo medico.
Nutrizione