Alimenti che combattono il cancro alle ossa

Il cancro alle ossa è un tipo di cancro che può verificarsi in qualsiasi osso. È più comunemente visto nelle ossa lunghe delle gambe o delle braccia secondo MayoClinic.com. I sintomi del cancro osseo comprendono dolore osseo gonfiore e tenerezza vicino all'area interessata ossa che si sono indebolite perdita di peso non intenzionale e affaticamento. Mantenere una dieta ricca di nutrienti e ben bilanciata è importante per aiutare a combattere il cancro alle ossa ei suoi sintomi.

Antiossidanti

Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi agenti dannosi nel tuo corpo che può portare a infezioni e malattie. Gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nella costruzione e nel mantenimento di un forte sistema immunitario che può aiutare a combattere molte malattie. Il Centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di mangiare cibi ricchi di antiossidanti al fine di fornire un maggiore supporto immunitario per aiutare a combattere il cancro alle ossa. Gli alimenti ricchi di antiossidanti sono frutta e verdura e includono bacche ciliegie pomodori broccoli spinaci e cavoli.

Alimenti ricchi di grassi Omega-3

Il Centro medico dell'Università del Maryland consiglia di consumare omega- 3 acidi grassi possono aiutare a ridurre i sintomi del cancro alle ossa. Suggerisce una dose di una o due capsule o 1 cucchiaio di olio una o due volte al giorno per ridurre l'infiammazione nel corpo e rafforzare il sistema immunitario. Le buone fonti alimentari di grassi omega-3 includono salmone sardine noci semi di lino e olio di semi di lino. I grassi Omega-3 possono interagire con alcuni farmaci come i farmaci che fluidificano il sangue e possono causare problemi. Verificare con il proprio medico prima di assumere omega-3 in forma di integratore o di aumentare il dosaggio di dieta.

Fonti proteiche sane

È importante assumere una quantità sufficiente di proteine ​​sane ogni giorno al fine di ridurre gli effetti trattamenti di chemioterapia come muscolo e perdita di peso. Consumare più proteine ​​può aiutarti a costruire e mantenere un corpo sano e forte che non sia facilmente affaticato e in grado di combattere il cancro. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di scegliere fonti proteiche sane di buona qualità. Buone scelte includono carni magre tofu fagioli pesce d'acqua fredda uova biologiche siero di latte e frullati proteici vegetali.