Tè alla salvia e gravidanza

Come madre in attesa potresti meditare sulla sicurezza di bere tè alle erbe durante la gravidanza. Comunemente utilizzata per aromatizzare i piatti della cucina la salvia è stata usata come rimedio a base di erbe per varie condizioni di salute per secoli. Sebbene la spezia sia generalmente sicura da consumare durante la gravidanza quantità concentrate nel tè e integratori potrebbero non essere sicure per le future mamme. Consulta la tua ostetrica o ostetrica prima di bere tè alla salvia o qualsiasi altra tisana durante la gravidanza.

Vantaggi proposti

La salvia è stata usata per molti secoli per trattare una varietà di disturbi. Le culture mediterranee hanno usato l'erba per aumentare la fertilità migliorare la memoria ridurre l'ingorgo durante lo svezzamento e alleviare i sintomi di artrite. I sostenitori del tè della salvia affermano che l'erba funziona come un gargarismo per la tosse mal di gola o laringite e può trattare l'ansia e l'eccessiva sudorazione. Sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per determinare la validità di queste affermazioni. Non usare il tè alla salvia per trattare una qualsiasi di queste condizioni durante la gravidanza senza prima consultare un medico competente.

Tisane

Anche se i tè alle erbe come il tè alla salvia forniscono nutrienti essenziali incluso ferro calcio e magnesio potrebbero non essere idonei al consumo durante la gravidanza. Come bevanda senza caffeina i tè alle erbe sembrano un'alternativa sicura ai tè e al caffè non a base di erbe durante la gravidanza. La preoccupazione tuttavia non è la caffeina ma la mancanza di prove scientifiche sulle tisane e i loro effetti sullo sviluppo fetale. L'American Pregnancy Association afferma che le tisane a base di concentrati di erbe sono considerate non sicure e dovrebbero essere evitate durante la gravidanza.

Potenziali effetti collaterali

Il tè alla salvia come altri tè o integratori a base di erbe può causare certe effetti collaterali. Gli effetti collaterali riportati includono secchezza delle fauci infiammazione delle labbra e irritazione orale. Il consumo eccessivo di tè alla salvia può causare gravi effetti collaterali come dolori addominali vertigini o vomito. In rari casi alte dosi di erbe possono causare convulsioni o danni al fegato. Rivolgersi immediatamente alle cure mediche se si verificano effetti collaterali gravi.

Avvertenza

Secondo l'American Pregnancy Association la salvia se consumata in quantità concentrate potrebbe essere dannosa durante la gravidanza. Sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per determinare la sicurezza e l'efficacia del tè alla salvia durante la gravidanza. A partire dalla pubblicazione le dosi raccomandate di erbe per le donne incinte non sono state stabilite. Evita il tè alla salvia se soffri di diabete malattie renali o epilessia. Consultare sempre il proprio medico prima di bere il tè alla salvia.