Quali sono i vantaggi di Ampalaya Tea?

mpalaya più comunemente noto come melone amaro è la parte commestibile della pianta di charantia di Momordica. Questo vitigno tropicale cresce in Asia e in alcune parti dei Caraibi e in Africa e il tè ricavato dalla frutta e dalle foglie ha potenziali usi nella fitoterapia. Controlla i tuoi mercati asiatici locali per foglie fresche e secche o negozi di alimenti naturali e online per bustine di tè commerciali. Se prevedi di utilizzare il tè ampalaya a scopo terapeutico discuti prima con il tuo medico.

Proprietà di riduzione del glucosio

Il tè di Ampalaya contiene un peptide insulino-dipendente chiamato charantina. L'insulina è un ormone peptidico che aiuta a ridurre la glicemia ottenendo il glucosio nelle cellule. A causa di questa proprietà i ricercatori hanno valutato il potenziale di ampalaya per migliorare il controllo della glicemia e hanno pubblicato i loro risultati nel numero di febbraio 2014 dell'International Journal of Environmental Research and Public Health. Tra i dati hanno scoperto che un tè fatto con ampalaya lascia significativamente abbassato i livelli di HBA1c nei pazienti con diabete. HBA1c è una misura del glucosio medio per un periodo da sei a otto settimane.

Ricco di quercetina

Il tè di Ampalaya è ricco di quercetina un composto flavonoide con attività antiossidante. La quercetina come altri antiossidanti elimina le molecole dannose chiamate radicali liberi per proteggere le cellule. Il danno dei radicali liberi è legato alle malattie croniche e al processo di invecchiamento. Inoltre la quercetina ha proprietà antinfiammatorie e può proteggere da condizioni come le malattie cardiache e il cancro secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. La quercetina ha anche proprietà antistaminiche. L'istamina è una sostanza presente nel corpo che svolge un ruolo nella risposta immunitaria agli allergeni.

Proprietà ipolipemizzanti

L'American Journal of Health System Pharmacy ha pubblicato una recensione completa nel febbraio 2003 della potenziale efficacia di ampalaya in varie forme compreso il tè. Tra i potenziali benefici citati il tè ampalaya contiene componenti con attività ipolipemizzante. I dati su animali e provette suggeriscono che il tè ampalaya aiuta a ridurre il colesterolo e il peso corporeo. Gli scienziati non sono ancora sicuri del meccanismo esatto responsabile di questo effetto e al momento non ci sono studi disponibili che hanno valutato questi effetti sull'uomo.

Effetti collaterali

Secondo l'American Journal of Health System Pharmacy revisione alcune persone che bevono tè ampalaya o prendendo estratti di ampalaya hanno riferito di ipoglicemia che è quando glicemia scende al di sotto del normale. Evita di bere il tè ampalaya se hai problemi al fegato perché i rapporti di un caso suggeriscono che non è sicuro se hai problemi al fegato o prendi farmaci che influiscono sul fegato. Bere il tè ampalaya può causare lievi temporanei effetti collaterali gastrointestinali come disagio addominale gonfiore e diarrea.