Hibiscus Tea and Caffeine

e persone usano il calice ibisco in molte tisane. In Messico fanno una bevanda popolare chiamata jamaica un tè freddo che ha il sapore di una combinazione aspra di succo di mirtillo e limonata. L'ibisco è originario dell'India e della Malesia ed è un rimedio a base di erbe tradizionale nel sud-est asiatico per una varietà di condizioni tra cui mal di testa e altri dolori diarrea foruncoli ustioni tosse e asma secondo la Boston University School of Medicine.> Vantaggi

Il tè all'ibisco non contiene caffeina. Tuttavia ha proprietà antiossidanti ipocolesterolemizzanti e antipertensivi secondo il "Journal of Nutrition". L'ibisco contiene gli antiossidanti delfinidina e cianidina che sono antociani così come esculetina e vitamina C. Gli antociani sono i composti che danno ai frutti rossi e blu e viola i loro colori profondi. Come altri antiossidanti combattono il danno causato dalle molecole di ossigeno dei radicali liberi nel corpo molecole che contribuiscono all'invecchiamento e alle malattie degenerative.

Pressione sanguigna

Secondo "Internal Medicine News" e il "Journal of Nutrizione " bere regolarmente il tè all'ibisco può aiutare a ridurre la pressione sanguigna sistolica. Questo è particolarmente utile per le persone con ipertensione arteriosa borderline in quanto potrebbe riportare la pressione sanguigna in un range sano.

Colesterolo

Secondo George Mason University il tè all'ibisco riduce l'accumulo di placca nelle arterie a causa di colesterolo. Stimola anche la peristalsi intestinale ed è un diuretico. Inoltre l'ibisco contiene acido ascorbico vitamina C che è stato anche accreditato con la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari secondo il Linus Pauling Institute. L'ibisco contiene da 12 a 16 milligrammi di acido ascorbico per 100 grammi.

Cura della pelle

L'ibisco è un numero di prodotti per la cura della pelle. I produttori affermano che i prodotti per la cura della pelle contenenti ibisco rilassano le rughe stringono la pelle e riducono le occhiaie e il gonfiore. A causa degli abbondanti antiossidanti in essi mettono l'ibisco nei prodotti per la cura della pelle per idratare proteggere e nutrire la pelle.

Per preparare il tè all'ibisco 1 grammo di fiori di ibisco essiccato in 4 tazze di acqua bollente per circa 15 minuti. Filtrare e addolcire con il vostro dolcificante preferito. Bevi caldo o freddo. È molto rinfrescante come bevanda fredda quando fa caldo. Utilizzare un tè di ibisco non zuccherato per sostituire l'acqua in qualsiasi dessert di gelatina rossa come la gelatina di amarena fragola o ciliegie.