Salute e malattia
Raccogli tutto ciò di cui hai bisogno per preparare il tuo succo di aloe vera. Questo è importante perché il gel fresco di aloe vera si ossida molto rapidamente una volta espulso all'aria il che rende importante estrarre ed elaborare immediatamente il gel una volta raccolta la foglia di aloe vera.
Raccolta una o più foglie dalla tua pianta di aloe vera. Usa il coltello per tagliare i bordi spinosi della foglia e poi sciacqua con acqua fredda.
Dividi la foglia di aloe in due metà. Scolpire il gel trasparente traslucido dalla foglia divisa.
Metti il gel di aloe vera in un frullatore e aggiungi del succo di agrumi come l'arancia o il pompelmo. Il succo aiuta a stabilizzare brevemente il gel di aloe vera esposto oltre a migliorare il gusto. Frullare questi ingredienti per circa due minuti.
Versare il succo di aloe vera in un contenitore ermetico. Refrigerare il succo di aloe Vera fatto in casa. Rimarrà fresco fino a una settimana ma è più potente in termini di benefici per la salute se consumato entro due giorni.
Mescolare due cucchiai di gel di aloe vera miscelati in un bicchiere d'acqua per fare un bicchiere di succo di aloe vera. È possibile attenuare o migliorare il sapore sostituendo il succo di frutta con l'acqua.
Suggerimento
L'aloe vera ha un effetto lassativo.
Avvertenze
Fai attenzione a escludere lo strato giallo (" latex ") e la scorza che potrebbe causare crampi e /o diarrea.
Le cose necessarie
Pianta matura aloe vera
Coltello sbucciatrice
Blender
Succo d'arancia o succo d'uva
Contenitore a tenuta d'aria
Nutrizione