Come pulire i Benzos dal System

benzos o le benzodiazepine sono farmaci farmaceutici usati per trattare i disturbi del sonno come l'insonnia. Ci sono innumerevoli effetti collaterali di questo farmaco tra cui perdita di memoria tremori incubi battito cardiaco accelerato depressione e debolezza. Come tutti i farmaci le benzodiazepine vengono processate all'interno del fegato per essere eliminate successivamente dal corpo. Impiegando tutti i metodi descritti di seguito puoi pulire efficacemente i resti di benzodiazepine dal tuo corpo.

Consumare tre litri di acqua ogni giorno. Puoi aiutare fegato e reni a eliminare i resti di benzodiazepine bevendo tanta acqua. L'acqua è anche utile per aumentare il metabolismo e rafforzare tutte le cellule del corpo. Evitare di bere acqua del rubinetto o della fontana poiché potrebbero contenere contaminanti nocivi. Bevi acqua minerale imbottigliata o acqua filtrata.

Prendi una capsula di vitamina C da 500 mg una volta al giorno. La vitamina C può aiutare il fegato a produrre un composto chiamato glutatione che rafforza il fegato per aiutarlo a eliminare i residui di benzodiazepine.

Bere succo di mirtillo rosso non concentrato ogni giorno. I mirtilli contengono un composto chiamato abbronzatura che può aiutare i reni e il fegato a eliminare i resti di benzodiazepine e altre tossine. I mirtilli possono anche aiutare a eliminare il colesterolo dal sangue. Evitare il succo di mirtillo concentrato o zuccherato poiché contengono elevate quantità di zucchero.

Consumare cibi ricchi di fibre. Quando assumi farmaci come le benzodiazepine il tuo fegato li elabora e trasporta i residui nel tratto digestivo. Quando il tratto digestivo contiene una quantità sufficiente di fibre i residui della droga si legano direttamente alla fibra e si svuotano quando defecate. Se il tuo apparato digerente è privo di fibre i resti vengono assorbiti nuovamente nel sangue e il tuo fegato diventa sovraccarico poiché li ha elaborati di nuovo. Alimenti ricchi di fibre includono lamponi cereali integrali fave e orzo.

Esegui esercizi aerobici ad alto impatto per almeno un'ora al giorno. Questo tipo di esercizi può aiutarti a sudare di più permettendoti di eliminare i residui di benzodiazepine. Esercitare può anche aiutare il tuo sistema digestivo a eliminarli.

Avvertenze

Devi consultare il tuo medico prima di intraprendere qualsiasi tipo di trattamento di pulizia.

Cose necessarie

Capsule di vitamina C

Succo di mirtillo