Perché i miei piedi si gonfiano quando sono sul mio periodo?

l gonfiore del piede intorno al tempo del ciclo mestruale può essere un sintomo della sindrome premestruale o PMS. Oltre ai piedi gonfi alcune donne provano gonfiore alle mani o all'addome. Sebbene il gonfiore del piede sia un evento comune è un sintomo che deve essere monitorato.

Ritenzione idrica

La ritenzione idrica si verifica quando il corpo conserva letteralmente troppa acqua. Quando ciò avviene l'acqua si raccoglierà in certe zone del corpo causando gonfiore alle mani ai piedi e all'addome. La ritenzione idrica è talvolta chiamata gonfiore o edema. Ha diverse cause tra cui le condizioni mediche e gli effetti collaterali dei farmaci. Di solito dura da alcuni giorni a una settimana.

PMS

La ritenzione idrica si verifica circa una settimana prima dell'inizio del ciclo. Le donne inclini a PMS spesso lo sperimentano insieme ad altri sintomi come crampi stanchezza mal di testa e sbalzi d'umore. Secondo la Mayo Clinic le cause della sindrome premestruale e dei sintomi associati sono sconosciute anche se i ricercatori sono sicuri che i cambiamenti ormonali li attivano.

Gravità

La ritenzione idrica colpisce ogni donna in un modo diverso. Per alcuni è solo un sintomo che non provoca disagio mentre per gli altri può essere abbastanza grave da impedirgli di svolgere le attività quotidiane.

Trattamento

Non esiste un farmaco che arresti il ​​gonfiore dei piedi a causa di Ritenzione idrica PMS. Tuttavia ci sono modi per ridurre al minimo il disagio e l'estensione del gonfiore. Uno è un buon esercizio di routine. Secondo la Mayo Clinic le donne che partecipano all'esercizio quotidiano riportano meno sintomi di sindrome premestruale. Il sale contiene una sostanza chiamata sodio che causa gonfiore. Inoltre dovresti limitare l'assunzione di cibi che contengono sodio come salsa di soia verdure in scatola e carni lavorate.

Considerazioni speciali

Se i tuoi sintomi durano più di una settimana o se i tuoi piedi gonfiati sono accompagnato da crampi o dolore consultare immediatamente il medico. Il medico può raccomandare una prescrizione contraccettiva orale per ridurre i sintomi della PMS. I contraccettivi orali contengono una bassa dose dell'ormone estrogeno. Questa dose bassa funziona per controllare il ciclo mestruale al fine di prevenire la gravidanza e regolare gli ormoni. Gli squilibri ormonali causano la sindrome premestruale quindi assumere queste pillole può essere di grande aiuto per ridurlo.