Salute e malattia
Abitudini alimentari
Dopo aver subito un intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea è importante non stressare il sistema digestivo. Dopo la chirurgia le persone possono sperimentare diarrea e altri problemi digestivi; Mantenere sane abitudini alimentari ed evitare certi cibi può aiutare a ridurre gli effetti collaterali fastidiosi. Quando si mangia è importante prendere piccoli morsi masticare bene il cibo mangiare solo quando si ha fame e mangiare fino a quando non si è soddisfatti. Mangiare troppo a causa dello stress può esacerbare il problema.
La concentrazione di cibi freschi non solo consentirà al corpo di guarire ma migliorerà la salute generale. Patate dolci barbabietole cetrioli fagiolini avocado con moderazione aglio fresco e cipolle pomodori uva succo d'uva mele succo di mela bacche succo di verdura papaia pere limoni pesce d'acqua fredda farina di lino e salutare oli come l'olio di oliva e di lino sono tutte buone scelte alimentari.
Gli alimenti che non sono facilmente digeribili contengono alcol o caffeina sono ricchi di grassi - particolarmente grassi saturi e trans o hanno eventuali effetti collaterali scomodi (come la causa del gas) dovrebbero essere eliminati dalla dieta. Gli alimenti ad alto contenuto di grassi e difficili da trattare dopo l'intervento comprendono cibi fritti carne rossa maiale uova margarina gelato e cioccolato. Anche arance pompelmi e mais possono essere difficili da digerire; il grano e l'orzo possono irritare il sistema digestivo. Verdure come ravanelli rape cavolfiori e cavoli hanno la tendenza a provocare gas anche durante questo periodo.
Nutrizione