Salute e malattia
Cellule cerebrali richiedono la giusta quantità di acqua e minerali in ogni delle cellule. Se c'è troppa acqua la membrana della cellula può rompersi; se non c'è abbastanza la cellula si accartoccia. Quando c'è disidratazione del cervello è disponibile meno acqua per le cellule cerebrali. Ciò riduce l'efficienza del trasporto di minerali e altri materiali tra le cellule influenzando così la loro funzione. In definitiva la disidratazione cerebrale cambia la struttura delle cellule cerebrali portando al loro deterioramento.
Disidratazione. Se si notano i sintomi della disidratazione prima che il cervello soffra di disidratazione non si verificheranno effetti dannosi sul cervello. Comune sintomi di disidratazione includono una bocca secca o appiccicosa poca o nessuna urina rilasciata nessuna lacrima prodotta occhi infossati nelle loro orbite letargia e in casi gravi di disidratazione coma. Un segno fisico di disidratazione può indicare che la disidratazione sta iniziando a influenzare il cervello: mostrerai un punto debole sulla sommità della testa come ha fatto un bambino. Questa condizione è conosciuta come fontane incavate.
Effetti mentali
Quando la disidratazione colpisce il cervello l'abilità mentale sarà influenzata immensamente. Oltre al sintomo di letargia fisica avrai anche affaticamento mentale. Man mano che la disidratazione cerebrale continua inizierai ad avere alcuni problemi di memoria e sperimenterai confusione.
Non trattato
Se non trattata la disidratazione cerebrale può avere gravi effetti. A causa del deterioramento delle cellule cerebrali dovuto alla mancanza di acqua la disidratazione del cervello può portare a convulsioni e danni permanenti al cervello che possono compromettere le tue capacità fisiche e mentali. Inoltre la disidratazione non curata può portare alla morte.
L'assunzione giornaliera raccomandata di acqua è di otto bicchieri d'acqua. Tenere una bottiglia d'acqua riciclabile o riutilizzabile per tutto il giorno per aiutare a prevenire la disidratazione. Oltre all'acqua bere liquidi con elettroliti può aiutare immensamente se si ha a che fare con la disidratazione.
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