Salute e malattia
uando si determina il miglior materasso per anziani anziani ci sono importanti fattori da prendere in considerazione. Durante l'acquisto di una schiuma di memoria di una serpentina tradizionale di un materasso in lattice o di un materassino traspirante sono possibili opzioni è necessario prendere in considerazione i modelli generali e specifici di salute e sonno. Charles Cefalu MD capo della geriatria presso la Louisiana State University suggerisce sul sito Web WebMD che bilanciare la necessità di supporto per collo gambe e schiena assicurandoti di avere cuscino e supporto.
Valutazione delle condizioni di salute e di sonno
Il miglior materasso per anziani anziani deve tenere conto della salute dell'acquirente e della storia del sonno. Ad esempio se un anziano soffre di disturbi del sonno a causa di condizioni mediche come problemi alle gambe circolatori del sangue un materasso e un letto regolabili miglioreranno la circolazione del sangue e rilasseranno i muscoli. Quelli con dolore lombare potrebbe aver bisogno di un materasso più rigido come un materasso ad aria regolabile. Un paziente che soffre di lombalgia e dolore al collo dovrebbe prendere in considerazione la lettiera supplementare che può consentire all'area toracica e alla testa di "affondare nel letto per sostenere l'area cervicale" secondo il sito Web Chiropratica Dinamica.
Processo di selezione
Quando sei pronto per selezionare un materasso assicurati di dedicare del tempo a visitare alcune località e il tempo necessario per valutare i vari materassi in ogni posizione. Quando testi il materasso considera che questo è un acquisto importante che decidi il comfort del sonno per i prossimi anni quindi dai 15 ai 20 minuti per ogni materasso a cui sei interessato. Passa attraverso i vari schemi del sonno e sdraiati su un fianco sullo stomaco e sulla schiena. Inoltre prova a fare acquisti per un materasso nel corso della giornata quando potresti sentirti meno vivace e piacevole suggerisce Roger Herr PT un portavoce dell'Associazione americana di terapia fisica.
Materasso in schiuma di memoria
Un materasso in schiuma di memoria può essere una scelta meravigliosa per anziano anziano È dovuto alla capacità della schiuma di rimodellare il corpo che può eliminare i punti di pressione sul corpo. Uno dei benefici per la salute di questo tipo di materasso fornisce al corpo un effetto lenitivo per i muscoli e le articolazioni doloranti; al risveglio non c'è dolore articolare e muscolare. Questo tipo di materasso in schiuma noto anche come schiuma viscoelastica si differenzia dalla schiuma regolare perché diventa elastico a temperature più elevate in quanto risponde al calore del corpo e fornisce una sensazione di galleggiamento al corpo.
Vantaggi dei materassi traspiranti
Un altro tipo di materasso che è vantaggioso per gli anziani anziani è il materasso traspirante che ha una struttura a celle aperte. Questo è un materasso che consente all'aria di fluire liberamente all'interno del materasso provocando una minore tensione muscolare nei mesi invernali. Gli anziani come i bambini hanno corpi delicati e hanno bisogno di un materasso che causi meno disagio a causa della frigidità durante il freddo o che non distribuisca meglio l'aria calda nei mesi più caldi secondo il sito americano Chronicle.
Nutrizione