Salute e malattia
Perdita di peso
Il piano di dimagrimento Herbalife si chiama ShapeWorks. Sostituisce due pasti al giorno con frullati. Per perdere peso sul piano Herbalife è necessario acquistare il mix di shake proteine in polvere e concentrato di tè alle erbe. Per colazione mescolare due misurini del mix di shaker Formula 1 con 6-8 once di latte senza grassi un misurino di polvere proteica personalizzata ghiaccio e frutta. Si consiglia di mescolare questo in un frullatore. Si può anche avere una tazza di tisana. Mescolare 1/2 cucchiaino del concentrato di tisana in una tazza di acqua calda o fredda. Intorno alle 10 si può fare un piccolo spuntino e un'altra tazza di tè. Il pranzo è un'altra scossa. È possibile aggiungere diversi tipi di frutta o anche fiocchi d'avena per varietà. Il mix di shake è disponibile in diversi gusti. Intorno alle 3:00 fare un altro piccolo spuntino e più tisane. Per cena mangia un pasto sano e colorato che include proteine due tazze di verdure crude o cotte e una tazza di amido multicereali. Con tutto questo si consiglia di bere molta acqua.
Altri fattori
Herbalife ti incoraggia a comprare il suo attivatore multivitaminico e cellulare. Queste vitamine sono prese tre volte al giorno. La società afferma che l'Attivatore di cellule aiuta ad aumentare l'assorbimento del multivitaminico. Un altro prodotto chiamato controllo totale stimola il metabolismo aiuta con l'energia e calma la digestione. Include tè verde e altre erbe. Il controllo totale dovrebbe essere preso tre volte al giorno con colazione pranzo e uno spuntino a metà pomeriggio. Un prodotto chiamato Snack Defense può essere preso in qualsiasi momento. Non include la caffeina e dovrebbe contribuire a stabilizzare la glicemia. Un altro integratore progettato per aiutare con la perdita di peso è Thermo-Bond. È progettato per aiutarti a sentirti pieno.
Nutrizione