Cipolla Jar Cure per linsonnia

Esistono molti rimedi casalinghi diversi per il trattamento dell'insonnia. Uno dei più curiosi è la cura del vaso di cipolla. Questa cura esiste da anni e per alcune persone è spesso abbastanza efficace. Le cipolle sono una delle verdure più popolari consumate in tutto il mondo. Non solo ha un buon sapore quando aggiunto al cibo la cipolla ha molti benefici per la salute. I cinesi hanno usato le cipolle nella terapia alimentare perché le cipolle hanno la capacità di rilassare i muscoli e di conseguenza possono aiutare ad alleviare una causa sottostante di insonnia.

La cura del vaso di cipolla di base

Per provare la cura del vaso di cipolla di base per insonnia semplicemente affettare qualsiasi tipo di cipolla di medie dimensioni e mettere le fette in un vaso con un coperchio aderente. Prima di coricarsi inalare i vapori nel barattolo il più a lungo possibile. Riordina il barattolo e dovresti addormentarti entro quindici minuti. Tieni questo barattolo vicino al tuo letto così puoi inalare i vapori di cipolla se necessario durante la notte se ti svegli.

Versione modificata della cura della cipria per l'insonnia

Per un'altra versione della cura della cipolla taglia una cipolla di medie dimensioni in pezzi molto fini. Far bollire un litro d'acqua in una padella togliere dal fuoco e mettere i pezzi di cipolla tagliata a dadini nell'acqua bollente. Lasciare l'impasto in infusione per circa cinque minuti finché l'acqua non si è raffreddata. Aggiungi cinque gocce di miele a un cucchiaino dell'acqua di cipolla e bevi questa miscela. L'acqua della cipolla mescolata con il miele dovrebbe aiutarti ad addormentarti più velocemente. È possibile conservare l'acqua della cipolla in frigorifero per le notti successive.

Altre cure per l'insonnia

Un'altra opzione per trattare l'insonnia è provare a mangiare la cipolla cruda prima di andare a letto. Alcuni che lo hanno provato riferiscono che la cipolla cruda indurrà un sonno profondo. Qualsiasi tipo di cipolla sarà sufficiente.

Includere cipolle crude in insalata e cipolle cotte in altri alimenti. La zuppa di cipolle è un buon modo per mangiare cipolle per aiutare con problemi di sonno.

Spesso mangiare solo alcune cipolle bollite può aiutare ad alleviare l'insonnia.

Un altro rimedio popolare che può funzionare per l'insonnia è posizionare una cipolla affettata sotto il cuscino.

Consulta il tuo medico se questi rimedi casalinghi con le cipolle non funzionano nel trattamento della tua insonnia. Potrebbe essere necessaria una valutazione medica.