Salute e malattia
Acquista una bottiglia di perossido di idrogeno al 3% da un grande magazzino o da una farmacia. Questa è la forma commerciale standard della soluzione di perossido di idrogeno e una da 16 once. il flacone è poco costoso in genere meno di $ 3 del 2009.
Usa uno spazzolino morbido per la spazzolatura. Le piaghe orali possono essere dolorose e uno spazzolino morbido è facile sulle gengive. Dopo la spazzolatura versare una piccola quantità di perossido di idrogeno in una tazza di carta o schiuma e sciacquare lo spazzolino per diversi secondi per disinfettarlo.
Aggiungere 3 parti di acqua calda a 1 parte di perossido di idrogeno in un'altra tazza Utilizzando 3 cucchiai. acqua e 1 cucchiaio. il perossido di idrogeno è un buon punto di partenza; puoi raddoppiare l'importo la prossima volta se ne hai bisogno di più. Risciacquare la bocca con l'impasto agitandolo più volte. Sputa tutto il liquido nel lavandino.
Risciacquare la bocca con perossido di idrogeno quattro volte al giorno la prima al mattino e la quarta volta prima di andare a letto.
Avvertenze
Non ingerire nessuna soluzione di perossido di idrogeno.
Cose necessarie
perossido di idrogeno al 3%
Spazzolino morbido
Bicchiere di carta o di gommapiuma
Nutrizione