Quali sono le cause Eccesso di gas, peti e eruttazioni?

Sebbene non sia pericoloso o pericoloso per la vita il gas eccessivo potrebbe non farti invitare a molti eventi sociali. In realtà potresti anche non sopportare di essere intorno a te. Tuttavia il gas ha uno scopo e potrebbe essere un segno che stai mangiando in modo sano. La normale produzione di gas è pari ad almeno 14 episodi di passaggio del gas al giorno. Ma può essere difficile sapere quando troppa benzina è solo imbarazzante o segni di un problema più grande.

Mangiare

Molti hanno sentito dire che i fagioli porteranno al gas ma anche altri alimenti sono colpevoli . Broccoli o cavoli potrebbero essere la causa. Secondo il sito web di Madre Natura i succhi di frutta i trucioli di mais il germe di grano i pretzels e i popcorn sono in cima alla lista dei cibi gassosi. Inoltre qualsiasi cibo o bevanda con zucchero può portare a scoreggiare perché questi non vengono digeriti con la stessa facilità. Il lattosio il sorbitolo e il fruttosio sono particolarmente problematici.

Ingestione di aria

Mentre mangi inghiotti aria e cibo. La deglutizione d'aria è comune. Questo può essere aumentato se mangi velocemente mentre fai altre attività o sei stressato. Inoltre bevendo troppo in una volta o rapidamente si mette aria nello stomaco. Troppa aria nello stomaco porta a sofferenza gastrica e rutta o flatulenza. Evitare la masticazione delle gomme o mangiare caramelle per ridurre la quantità di aria ingerita.

Condizioni addominali

La malattia di Celia produce flatulenza maleodorante e distensione addominale. La malattia di Chrohn o l'intolleranza al lattosio possono portare a un eccesso di gas. La malattia del fegato produce anche sintomi addominali di gonfiore e gas. Fatti controllare da un medico per condizioni più gravi che potrebbero essere la causa del tuo gas.

Lassativi

L'uso dei lassativi può certamente causare gas. I lassativi stimolanti come il Dulcolex agiscono più intensamente e più probabilmente portano a crampi addominali o gas doloroso. D'altra parte Metamucil aggiunge acqua alle feci per formare massa e ha meno probabilità di produrre troppo gas. Prima di usare lassativi per lunghi periodi di tempo consultare un medico circa la frequenza di utilizzo e altre alternative a un problema di costipazione.