Salute e malattia
Sbuccia le foglie esterne e il primo strato fibroso del gambo della citronella tirandole verso il basso e verso la parte bianca gonfia.
Tieni il gambo della citronella spogliato tra le due mani a circa 2 pollici di distanza. Piegarlo fino a quando un pezzo da 2 pollici si spezza. Continua lungo l'intera lunghezza del gambo piegando e spezzando i segmenti da 2 pollici.
Arrotola i segmenti del gambo citronella tra le mani piatte finché l'interno si ammorbidisce fino a diventare una poltiglia pastosa.
Intreccia il segmento della citronella e spremi il suo olio direttamente sulla pelle.
Rivesta generosamente la tua pelle esposta con l'olio del gambo della citronella ogni quattro a cinque ore per una protezione continua da zanzare e altri insetti pungenti.
Suggerimento
Lascia il gambo schiacciato della citronella vicino a una porta o sotto un tavolo da picnic per tenere lontani gli insetti.
Nutrizione