Come capire quando il livello di ossigeno è basso?

e cause di bassi livelli di ossigeno nel sangue l'ipossiemia variano notevolmente da monossido di carbonio esposizioni chimiche e /o irritanti che riempiono i polmoni e bloccano la loro capacità di assorbire l'ossigeno necessario per funzione cellulare sana per una vasta gamma di condizioni mediche che ostacolano il flusso d'aria e interferiscono con il sistema respiratorio o bloccano il flusso sanguigno e interferiscono con il sistema circolatorio. Senza abbastanza ossigeno il corpo si rompe e l'ipossiemia può anche causare danni /morte all'organo e ai tessuti. Puoi capire se il tuo livello di ossigeno è basso attraverso alcuni test e osservazioni semplici.

Chiedi al tuo medico un gas ematico arterioso (ABG) un esame del sangue per confermare le concentrazioni di ossigeno e anidride carbonica in il tuo sangue.

Alzati in piedi siediti e sdraiati per verificare i bassi livelli di ossigeno. Se avverti mancanza di respiro vertigini o confusione mentre ti trovi in ​​una o in tutte queste posizioni probabilmente hai bassi livelli di ossigeno nel sangue.

Rivedi la tua routine di allenamento. Se soffre di ipossiemia durante o dopo l'esercizio scoprirai di essere improvvisamente più lento nell'esercizio fisico meno coordinato e /o affaticato. Poiché questi sintomi possono derivare da gravi problemi respiratori o circolatori interrompere la routine e affrontare i problemi con il proprio medico. Inoltre rivedere il programma di sonno /i disturbi del sonno (risveglio improvviso russare secchezza delle fauci o mancanza di respiro) e confrontare con qualsiasi nuova serie di stanchezza per vedere se esiste una correlazione. Se lo fa potresti avere una riduzione del flusso di ossigeno ai polmoni causando interruzioni temporanee della respirazione (apnea notturna) da un'ostruzione delle vie aeree da una gola stretta o da altre condizioni di salute.

Controlla il dito e le unghie dei piedi e dei piedi e le labbra per una decolorazione da blu a violacea (cianosi) se si verificano altri sintomi di ipossiemia o se si ha una tinta bluastra sulla pelle. La cianosi si verifica quando il livello di ossigeno nel sangue scende causando una decolorazione del sangue che appare blu o violacea attraverso la pelle. Ad esempio pensa a un bambino che trattiene il respiro come parte di una competizione con altri bambini. Interrompe il flusso di aria nei suoi polmoni e la conseguente perdita di ossigeno nel sangue fa sì che il suo sangue diventi rosso brillante (normale) a rosso scuro (basso) e le sue labbra e la sua bocca cambino in blu /viola o nei casi gravi diventano bianche .

Verifica la saturazione di ossigeno nel sangue e il polso con un pulsossimetro. Un saturimetro invia due raggi di luce attraverso il polpastrello o il lobo dell'orecchio per determinare il colore del colore rosso vivo del sangue (normale se 95-100% a livello del mare) rosso scuro (basso se inferiore a 90 o grave sotto 80).>

Avvisi

Rivolgiti sempre al medico se soffri di fiato non diagnosticato durante qualsiasi attività e /o chiedi immediatamente assistenza di emergenza se hai sintomi di ipossiemia con le labbra bianche in quanto potresti avere un problema serio condizioni di salute.

Cose necessarie

Analisi del sangue

Ossimetro