Supplemento di potassio: citrato vs. Gluconate

l potassio è importante per una buona salute del corpo ed è necessario che cuore reni e altri organi funzionino bene insieme. Di solito c'è una quantità adeguata di potassio in una dieta ben bilanciata ma le persone che stanno assumendo determinati farmaci o hanno condizioni specifiche possono richiedere integratori. Il gluconato di potassio e il citrato di potassio sono supplementi di potassio disponibili al banco e con prescrizione medica. Ciascuno reintegra il potassio del corpo ma il tipo che dovresti usare è determinato dalle condizioni fisiche sottostanti.

Significato

Il potassio è un minerale essenziale classificato come elettrolita. Aiuta a mantenere l'equilibrio idrico all'interno delle cellule ed è essenziale nella trasmissione degli impulsi nervosi. Mantiene la corretta funzione muscolare e nervosa è coinvolto nei processi metabolici e aiuta a controllare la pressione sanguigna. Il potassio svolge un ruolo importante nella regolazione del ritmo cardiaco e della funzione renale. Come elettrolita il potassio è coinvolto nel trasporto di sostanze nutritive alle cellule e nel trasporto di rifiuti.

Vantaggi del gluconato di potassio

Il gluconato di potassio una combinazione chimica di potassio e glucosio è uno dei minerali più frequentemente prescritti . È usato per ricostituire il basso contenuto di potassio nel sangue per mantenere livelli normali o per evitare l'esaurimento del potassio durante terapie farmacologiche specifiche e alcune malattie. Viene spesso prescritto per i pazienti che assumono farmaci per controllare la pressione sanguigna e gestire i disturbi cardiaci. È responsabile della trasmissione di impulsi elettrici nel cuore che controllano il battito cardiaco. L'uso prolungato di diuretici digitale ACE-inibitori furosemide steroidi e molti altri farmaci inibiscono la capacità del corpo di assorbire il potassio che richiede questo supplemento

Vantaggi del citrato di potassio

Il citrato di potassio è una combinazione chimica di potassio e acido citrico ed è una delle forme più assorbibili del minerale. È usato per trattare una condizione di calcoli renali chiamata acidosi tubulare renale. Si metabolizza rapidamente per ridurre il livello di acido nelle urine e diminuire la formazione di calcoli renali. Abbassando il livello di acido urico il citrato di potassio è utile per prevenire o curare la gotta e alcuni disturbi metabolici derivanti dalla malattia renale. Riduce efficacemente la minzione dolorosa e la frequenza urinaria ed è anche utile nel trattamento dell'ipopotassiemia. Il citrato di potassio è utile per mantenere il normale ritmo cardiaco e la pressione sanguigna.

Considerazioni

La vostra condizione fisica generale dovrebbe determinare se assumete un integratore di potassio sotto forma di gluconato di potassio o di citrato di potassio. Né dovrebbe essere presa fino a quando una valutazione medica e esami del sangue sono stati completati. I medici possono raccomandare cambiamenti nella dieta o il consumo di cibi ad alto contenuto di potassio prima di prescrivere un supplemento. Se si hanno malattie renali gotta o calcoli renali il citrato di potassio è preferito a causa della sua composizione chimica. Il gluconato di potassio è indicato come coadiuvante nel trattamento dell'ipertensione dei disordini cardiaci e metabolici. Entrambi gli integratori trattano efficacemente l'ipokaliemia (bassi livelli ematici di potassio).

Avvertenze

Normalmente i reni rimuovono il potassio in eccesso dal corpo ma quando c'è una malattia ai reni alti livelli di potassio possono influenzare le funzioni del cuore. È importante seguire le raccomandazioni dei medici monitorare i tuoi progressi e utilizzare le cure con dosaggi per evitare effetti collaterali tossici.