Livelli di ossigeno nel sangue pericolosi

Per vivere ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di ossigeno per funzionare correttamente. L'ossigeno è un nutriente critico e il corpo può morire entro sei minuti senza di esso. Qualsiasi livello inferiore all'88 percento è pericoloso e inabilitante per il tuo corpo. I livelli elevati di ossigeno sono importanti per una buona salute generale.

Livelli normali

Le persone sane hanno solitamente un livello di ossigeno nel sangue superiore al 95%. L'ossigeno aggiunto può essere necessario per le persone il cui livello di ossigeno scende al di sotto del 90% e l'ossigenoterapia domiciliare può essere raccomandata per ripristinare i livelli normali. Quando la saturazione di ossigeno scende sotto l'80% si verifica grave ipossiemia. L'ipossiemia è un basso livello di ossigeno nel sangue che distrugge la funzione del corpo e danneggia i tessuti vitali. Può essere pericolosa per la vita nei casi gravi.

Cause

Qualsiasi cosa interferisca con l'ossigeno che passa nel flusso sanguigno e nel corpo può causare un basso livello di ossigeno nel sangue. Bassi livelli di ossigeno si verificano in persone con disturbi respiratori come l'enfisema e la bronchite cronica che sono anche noti come malattia polmonare ostruttiva cronica. Il cancro del polmone può causare bassi livelli di ossigeno così come la fibrosi cistica e la fibrosi polmonare. Bassi livelli di ossigeno possono verificarsi durante la notte interrompendo il sonno e devastando la capacità delle cellule di riparare pulire e riprodurre. Il risultato si sente esausto al mattino e stanco per tutto il giorno.

Sintomi

I livelli di ossigeno troppo bassi possono provocare dolori muscolari obesità mal di testa immunità abbassata affaticamento problemi di circolazione ansia ipertensione e depressione. È inoltre possibile che si verifichino sintomi più gravi tra cui insufficienza cardiaca congestizia infarto e ictus.

Detection

Il test ossimetria fornisce preziose informazioni sui livelli di ossigeno. Testare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue può essere fatto durante l'allenamento seduto e durante un periodo di otto ore durante la notte.

Rimedi

I modi naturali per aumentare i livelli di ossigeno nel sangue comprendono mangiare cibi ricchi di carboidrati complessi; questo aumenta la capacità del tuo sangue di trasportare l'ossigeno a tutte le tue cellule. Inoltre il mantenimento di una buona postura aiuta i polmoni a ricevere più ossigeno e un esercizio ad alto impatto per 30 minuti ogni giorno - come la corsa e l'aerobica - aumenta i percorsi dell'ossigeno nel corpo.

Trattamenti

I modi naturali per combattere i pericolosi livelli di ossigeno nel sangue sono di evitare cibi grassi che riducono la capacità di trasportare ossigeno e di smettere di fumare poiché il fumo di sigaretta aumenta il biossido di carbonio nel sangue. Evitare le cattive posture aiuta anche il flusso di ossigeno in tutto il corpo. L'ossigenoterapia viene utilizzata per normalizzare la concentrazione di ossigeno nel sangue che aiuta gli organi a purificare guarire e funzionare correttamente. Dopo la terapia potreste sentirvi più energici riposati e provare un maggiore senso di benessere e chiarezza mentale dopo l'aumento dei livelli di ossigeno.