Salute e malattia
Suggerimenti generali
I boccioli di gusto sono piccoli organi di senso sulla lingua che rispondono a dolci salati sapori aspri e amari. Mandano segnali al tuo cervello quando entrano in contatto con il cibo quindi il modo fondamentale per purificare le tue papille gustative è rimuovere tutte le particelle di cibo inclusi i liquidi traccia dalla tua lingua. Il palato è il tetto della bocca. Di solito deve essere pulito solo quando viene a contatto con un cibo denso appiccicoso come il burro di arachidi. Pulisci il tuo palato con cibi croccanti come il pane o con la punta della lingua.
Citrus
Mangia qualche spicchio di agrumi con una spolverata di menta. L'acido degli agrumi neutralizzerà le tracce di cibo in bocca consentendoti di gustare e gustare le tue scelte alimentari senza contaminazione. Arance pompelmi e limoni sono tutti buoni candidati per questo. Un delicato risciacquo con acqua dopo aver consumato gli agrumi risciacquerà il retrogusto acido.
Acqua
L'acqua a temperatura ambiente è un'ottima soluzione per risciacquare il palato e la lingua. Bevi un paio di once o fai un paio di once in bocca poi deglutisci o sputa. L'acqua molto calda o molto fredda è meno efficace nel neutralizzare le particelle di cibo residue che stanno ancora influenzando le tue papille gustative. Bevi lentamente l'acqua in modo che abbia il tempo di passare completamente attraverso la bocca.
Cracker
I cracker secchi e non salati servono a due scopi. In primo luogo la consistenza dei cracker aiuta a rimuovere le particelle di cibo che stanno ancora innescando le tue papille gustative. In secondo luogo il sapore blando neutralizza tutti gli altri sapori che possono rimanere sulla tua lingua. Anche i pani bianchi non aromatizzati possono servire a questo scopo; evitare i lieviti madre oi pani con sapori forti.
Sorbet
Acquista qualsiasi marca e sapore di sorbetto che ti piace. Lasciare un cucchiaio o due sciogliersi in bocca pulirà il palato e le papille gustative e temporaneamente intorpidirà le papille gustative. Questo metodo è particolarmente buono se soffri di raffreddore perché ti lascia con una bocca fresca.
Nutrizione