Come svuotare le budelle Fast

e viscere (o intestini) svolgono una funzione importante per il corpo. Le viscere filtrano i rifiuti e altri materiali nocivi. Il colon quindi elimina la materia fecale accumulata dal corpo attraverso i movimenti intestinali. Ma un colon stagnante pieno di feci non funziona o si muove correttamente causando stitichezza. La Clinica Mayo nel suo articolo "Stitichezza" definisce la condizione come meno di tre movimenti intestinali alla settimana. In molti casi uno stile di vita e una dieta più sani prevengono la stitichezza o il colon pigro. Ma per svuotare le viscere impiegare rapidamente altri metodi ..

Usa integratori di fibre da banco. Secondo la Mayo Clinic gli integratori di fibre sono la forma più sicura di lassativi. Bevi queste pillole o capsule con molta acqua per ottenere l'effetto più veloce.

Usa lassativi rettali. Inserire le supposte con un rivestimento impermeabile nel retto. Le supposte sono piccole capsule di gel che si sciolgono ricoprendo la regione inferiore del colon. I lubrificanti come l'olio minerale si trovano nelle supposte. Altri lassativi aggiungono acqua alle feci in modo che passino più facilmente. Questi sono chiamati emollienti delle feci. Segui attentamente le istruzioni sull'etichetta per ottenere un rapido sollievo dalla stitichezza.

Acquista kit di clisteri da banco. I nemici hanno una lunga storia di svuotamento del colon. I kit di vendita di farmaci che contengono soluzioni liquide sono una bottiglia con un piccolo tubo alla fine. Una persona inserisce il tubo nel retto quindi schiaccia la bottiglia per rilasciare l'acqua nel retto. L'acqua scioglie la materia fecale e provoca il movimento dell'intestino in poche ore nella maggior parte dei casi.

Suggerimento

Visita un medico per la stitichezza che non risponde ai lassativi.

Evita di mangiare cibi ricchi di zuccheri e grassi. Anche mangiare cibi a basso contenuto di fibre in grandi quantità provoca stitichezza o peggioramenti in alcune persone riporta la Mayo Clinic.

I lassativi sono per uso a breve termine suggeriscono solo la Mayo Clinic e possono diventare abitudine.

Avvisi

Svuotare rapidamente l'intestino è un termine relativo. Ogni persona risponderà agli integratori di fibre. lassativo rettale o clistere in un lasso di tempo diverso a seconda di una varietà di fattori come salute generale dieta e livello di attività fisica.

Cose necessarie

Over-the- integratore in fibra contraria lassativi rettali o kit di clisteri