Come nastro per il dito di trigger

Il grilletto è una condizione che colpisce i tendini nelle mani. Spesso ci sono scoppi e dolori alle articolazioni delle dita. Tuttavia quando la condizione progredisce e qualsiasi tendine del dito non può estendersi correttamente il dito si blocca e non è in grado di raddrizzarsi. Sapere come legare correttamente le dita interessate può consentire di mantenere la condizione di progredire. È particolarmente importante stabilizzare le dita interessate durante il sonno in modo da non piegare involontariamente le dita ad angoli innaturali e peggiorare le condizioni.

Misurare 1 pollice di nastro medico. Taglia il pezzo di nastro dal rotolo.

Attacca un'estremità del nastro al dito interessato in modo che la lunghezza del nastro si avvolga attorno al dito. Il nastro dovrebbe essere sopra l'articolazione.

Avvolgere il nastro comodamente attorno allo snodo.

Lisciare il nastro con le dita per assicurati che rimanga al suo posto.

Suggerimento

Una volta che sei sveglio la mattina rimuovi il nastro dal dito. Dovresti aspettarti una leggera rigidità nell'articolazione ma dovresti tentare il normale uso della mano.

Avvertenze

Se il tocco del dito non migliora i sintomi consulta il medico.

Cose necessarie

Nastro medico

Righello

Forbici