Come fare un livido viola andare via più veloce

I lividi si formano quando una piccola quantità di sangue penetra nei tessuti sotto la pelle di solito come risultato di un trauma. I lividi cambiano tipicamente di colore dal rosso al viola al giallo al marrone nel corso di una o quattro settimane prima di scomparire da soli. Tuttavia alcuni scolorimento debole può durare per mesi soprattutto con gravi lividi. Applicare il pronto soccorso corretto a seguito di un infortunio aiuta il processo di guarigione ed è la migliore possibilità di ridurre al minimo lividi viola. La polemica rimane se alcuni ingredienti naturali in particolare l'Arnica e la vitamina K sono efficaci a scolorire lividi scuri se applicati localmente.

Lavare la ferita con acqua pulita per prevenire l'infezione. Salta questo passaggio se la pelle non si rompe.

Avvolgi una fascia elastica intorno alla parte lesa per impedire la fuoriuscita dei vasi sanguigni.

Applicare un ghiaccio o un impacco freddo sulla zona del corpo interessata per ridurre il gonfiore.

Esercitare una pressione e mantenere la confezione di ghiaccio per almeno 20 minuti.

Mantenere l'area lesa elevata per ridurre il flusso sanguigno.

Riapplicare e riaccendere la sacca di ghiaccio (come indicato ai punti 3 e 4) per 24 ore dopo l'infortunio.>

Sostituire la borsa del ghiaccio con un pacco di calore o un pad elettrico dopo 24 ore. Applicare il calore per 20 minuti di accensione e spegnimento nel corso delle 24 ore successive.

Mantenere l'area contusa riposata.

Acquista una crema o un gel contenente Arnica montana o vitamina K.

Strofina uno strato sottile del prodotto sul livido.

Riapplica due volte al giorno o come indicato dal produttore fino alla comparsa del livido.

Suggerimento

Sii paziente. Non esiste una cura immediata per le contusioni ma i trattamenti topici possono contribuire a sbiadire un livido nel corso di diversi giorni. Le formulazioni topiche con 20% di Arnica o una combinazione di 1% di vitamina K e 0 3% di retinolo si sono dimostrate efficaci come lividi viola sbiaditi negli studi clinici. Se senti di avere lividi troppo facilmente prova ad aumentare l'assunzione di vitamina C vitamina E vitamina K bioflavonoidi e zinco.

Avvertenze

L'arnica può causare una reazione a venire persone quindi interrompere utilizzare immediatamente se la pelle diventa rossa pruriginosa o infiammata. Non usare Arnica sulla pelle rotta. Cerca aiuto da un operatore sanitario se le tue contusioni non svaniscono nel tempo o se sono insolitamente grandi o dolorose specialmente se non c'è una causa evidente.

Cose necessarie

Confezione di ghiaccio o freddo

Confezione di calore o cuscinetto di calore elettrico

Prodotto di arnica o vitamina K