Cosa fare se pensi di aver mangiato cibo cattivo

Se l'esperienza dello stomaco fa male dopo aver mangiato puoi concludere che hai mangiato qualcosa di brutto o qualcosa con cui lo stomaco non è d'accordo. Mangiare carne poco cotta può causare intossicazioni alimentari e dolori dolorosi allo stomaco. Per aiutare la tua situazione ci sono diverse cose che puoi fare per ridurre o eliminare quei sintomi.

Idratazione

Mangiare cibo cattivo può portare ad intossicazioni alimentari che possono causare mal di stomaco diarrea e vomito. Dopo aver perso acqua ed elettroliti come il potassio e il sodio dal vomito e dalla diarrea ti sentirai debole. Per sostituire l'acqua e gli elettroliti che hai perso è utile bere una bevanda progettata per questo scopo come una bevanda sportiva.

Chiama il tuo medico

Se continua ad avere diarrea mal di stomaco Se non puoi andare dal tuo medico vai al pronto soccorso più vicino. Restare a casa con questi sintomi può portare a problemi complicati e potrebbe persino essere fatale.

Eat Light

In queste circostanze è sicuro evitare cibi più difficili da digerire come carne e cibi fritti. Mangiare cibi pesanti potrebbe farti rilasciare. Mangiare è ancora necessario quindi sarà meglio mangiare dopo aver smesso di vomitare. Mangiare cibi più leggeri come gelatina o cracker.

Antibiotici

Gli antibiotici sono prescritti per uccidere i batteri che hanno un effetto negativo sulla salute. Batteri come E. coli o salmonella possono essere trovati in alcune carni poco cotte. Il medico può prescrivere antibiotici dopo il test per vedere se sei stato infettato da tali batteri.