Come pulire le tonsille criptiche

e tonsille sono masse di tessuto linfoide nella parte posteriore della bocca vicino all'apertura della gola. Fanno parte del sistema immunitario e possono avere un aspetto dall'aspetto liscio con tasche superficiali o ruvide con tasche profonde. Queste tasche profonde sono chiamate cripte. Le grandi cripte hanno la tendenza a raccogliere detriti come batteri cellule morte muco particelle di polvere dall'aria e pezzi di cibo. L'accumulo di questi detriti innesca una risposta immunitaria e un attacco da parte dei globuli bianchi. Il risultato è l'alitosi un mal di gola leggermente e la formazione di un grumo biancastro maleodorante noto come una pietra di tonsilla. Per mantenere pulite le cripte delle tonsille e fermare la formazione di calcoli tonsillari segui i passaggi seguenti.

Stai di fronte allo specchio con la bocca aperta più larga che puoi. Illumina la luce della penna sul retro della gola e ispeziona visivamente le tue tonsille. Cerca eventuali macchie bianche o grumi.

Immergere il tampone di cotone in acqua tiepida. Spremere per rimuovere l'acqua in eccesso e spazzare ogni tonsilla con il tampone umido. Usa lo specchio per guidare l'utente. Concentrati su tutte le aree in cui puoi vedere le cripte delle tonsille o detriti. Se incontri una pietra spingi delicatamente la piega esterna del tessuto tonsillare per forzare la pietra fuori dalla cripta.

Dopo aver accuratamente lavato ogni tonsilla fai dei gargarismi con un collutorio antibatterico .

Fai bollire una tazza di aceto e aspetta che si raffreddi. Quindi fai dei gargarismi con esso invece di o in aggiunta un collutorio antibatterico. Il liquido aiuterà a rimuovere tutti i detriti rimasti e l'acido nell'aceto aiuterà a prevenire la formazione di calcoli tonsillari.

Spazzolare delicatamente le tonsille con uno spazzolino da denti sciacquato con - collutorio batterico per rimuovere pietre o detriti da cripte particolarmente profonde. Attenzione però questo metodo ha molte più probabilità di innescare il tuo riflesso del vomito piuttosto che usare un cotton fioc.

Riempi il serbatoio del tuo irrigatore orale con una soluzione diluita di collutorio anti-batterico e acqua calda. Giralo al minimo e dirigi lo spray alle tue tonsille per eliminare eventuali particelle residue.

Avvertenze

Sii gentile quando spazzi o spingi le tue tonsille. Imposta il tuo irrigatore all'impostazione più bassa o potresti far sanguinare le tonsille. Se ciò accade fermati immediatamente e fai dei gargarismi con acqua calda salata.

Non usare l'unghia per grattare una tonsilla. Questo può portare a un'infezione.

Cose che servono

Specchio da esterno Penna leggera o piccola torcia Acqua calda Tamponi di cotone Collutorio anti-batterico Aceto Spazzolino da denti Irrigatore orale (Acqua Pik)