Come usare lolio di canapa

L'olio di canapa ha usi che vanno a vantaggio sia della salute che della bellezza. Prodotto dalla pianta di canapa questo olio può aiutare a fornire al tuo cuore grassi buoni idratare la pelle e lenire l'infiammazione delle articolazioni dolorose a causa di disturbi degenerativi. La Nutrizione Rigenerativa creando prodotti innovativi per la salute naturale dal 1994 afferma: "Il seme e l'olio di canapa sono stati definiti 'Cibo perfetto per l'umanità' della natura - una ricchezza per tutti."

Condimento per insalata all'olio di canapa

Acquista olio di canapa pressato a freddo dal tuo negozio di alimenti naturali o dal fruttivendolo verde. L'olio di canapa pressato a freddo rimane più ben conservato se esposto alla luce e all'ossigeno quindi i benefici dell'olio non si esauriscono così velocemente in questi elementi se vengono spremuti a freddo.

Versare uno o due cucchiai di olio di canapa in una terrina. Successivamente aggiungere un cucchiaio di aceto. Aceto balsamico o rosso e aceto di melagrana hanno sapori piacevoli che completano l'olio di canapa.

Taglia a metà un frutto a tua scelta; i limoni e le arance aggiungono un buon sapore ai condimenti. De-seed il frutto e spremere il succo nella ciotola di miscelazione. Aggiungi erbe di tua preferenza come Herb de Province o rosmarino e basilico per un sapore italiano. Sperimenta con diverse combinazioni.

Sbatti il ​​composto con una forchetta fino a quando non si mescola bene. Quindi versare sopra le insalate o usare per intingere i pani. Aggiungi pomodoro e cipolla tritati freschi per una rapida bruschetta ai migliori cracker o pane.

Moisturizer all'olio di canapa

Esfolia la tua pelle sotto la doccia con una spugna di luffa o una spazzola . L'olio di canapa può anche dare lucentezza ai tuoi capelli. Aggiungi una porzione di dimensione dime al tuo shampoo per una maggiore lucentezza e risciacquo.

Asciugati tutto il corpo o asciugati all'aria se preferisci ma la pelle dovrebbe essere asciutta prima dell'applicazione dell'olio di canapa .

Versa una piccola quantità di olio di canapa nella tua mano e massaggia la pelle come faresti con la solita crema idratante. Se hai dolori alle articolazioni presta particolare attenzione a quelli e lubrifica bene il giunto.

Suggerimento

L'olio di canapa può anche essere usato come sostituto quando si prepara la maionese o altri condimenti e salse .

Avvertenze

L'olio di canapa non è raccomandato per friggere perché questo può esaurire i nutrienti.

Cose necessarie

Canapa olio

Scodella

Aceto

Agrumi

Erbe

Forchetta

Luffa

Asciugamano