Come disintossicare lalluminio dal corpo

L'alluminio è il metallo più abbondante della terra. Nel suo stato naturale non è dannoso. Perché è così abbondante è usato in molti dei nostri prodotti quotidiani. Poiché l'alluminio è alterato e sovrautilizzato si accumula nei tessuti e negli organi del corpo portando a tossicità dell'alluminio. Questo può portare a molte condizioni fastidiose come il morbo di Alzheimer il fegato e le malattie della pelle problemi gastrointestinali bruciore di stomaco disturbi dell'apprendimento e disabilità e affaticamento.

Aggiungi la pectina di mele alla tua routine quotidiana. La pectina di mela si lega ai metalli nel corpo e impedisce loro di assorbire i tessuti e li espelle fuori dal sistema. È possibile ottenere la mela pectina direttamente da una mela fresca e cruda oppure acquistarla in polvere o in forma di compresse in cui vengono venduti integratori.

Avere del succo di limone. Spremere metà di un limone fresco in una tazza di acqua calda due volte al giorno è uno dei modi migliori per aiutare il corpo a disintossicarsi da metalli come l'alluminio. L'acido citrico nel succo di limone aiuta a spostare i metalli dalle cellule e dai tessuti e torna nel sistema dove può essere eliminato.

Kelp (alghe) aiuta a disintossicare il corpo assorbire metalli nel corpo proprio come assorbe i metalli nell'oceano. Questo loro assorbimento impedisce loro di essere assorbiti dal corpo e li aiuta a espellerli. Il modo più semplice per aggiungere alghe alla tua routine quotidiana è un integratore alimentare disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali o alimentari.

La curcuma è una spezia che è anche un antiossidante che combatte radicali liberi e sostanze tossiche. Disintossica delicatamente fegato e reni entrambi sono interessati dall'alluminio. La curcuma è disponibile come integratore o può essere aggiunta agli alimenti come una spezia in polvere.

Regalati un bagno di disintossicazione. Sia che tu stia impregnando solo i tuoi piedi - o tutto il tuo corpo - un bagno di disintossicazione aiuterà ad attirare tossine come l'alluminio dai tessuti e dal corpo. Per disintossicare attraverso i piedi riempire un lavandino con acqua calda quanto si può stare comodamente. Aggiungere 1/2 tazza di sale Epsom e 1/2 tazza di sale marino. Immergere i piedi per almeno 35 minuti o finché l'acqua non si raffredda. Risciacquare i piedi con acqua tiepida e strofinare delicatamente la pelle per rimuovere le tossine espulse.

Eliminare l'alluminio contenente prodotti per la salute e la bellezza. Leggi le etichette sui deodoranti sui dentifrici e anche sugli antiacidi da banco. Tutti contengono alluminio che può aggiungere livelli tossici nel corpo.

Elimina pentole in alluminio. La maggior parte delle pentole moderne è in alluminio e pentole e padelle conferiscono alluminio ai nostri alimenti. Usa acciaio inossidabile o vetreria per evitare di aggiungere più alluminio al tuo corpo mentre stai disintossicando.

Attenzione agli additivi alimentari. Leggi le etichette dei prodotti alimentari con la stessa diligenza delle etichette dei prodotti per la salute e la bellezza. Alcune farine polveri lievitanti e altri additivi contengono elevate quantità di alluminio. Dovrebbero essere evitati.

Elimina il consumo di lattine di alluminio. I livelli di alluminio perdono nei prodotti in essi contenuti.

Suggerimento

Praticare altre scelte di stile di vita salutari che aiutano a disintossicare il corpo - come dormire in abbondanza ridurre lo stress e bere un sacco di acqua filtrata.

Avvertenze

Se si verificano sintomi gravi o sospetta tossicità dell'alluminio consultare il medico prima di intraprendere qualsiasi programma di disintossicazione domiciliare.

Cose Needed

Limoni freschi Pectina di mele Supplementi di alghe Curcuma Pediluvio Lavanderia sali di Epsom Sale marino