Quali sono le vampate di calore nelle gambe?

e hai avuto una sensazione di bruciore alle gambe potresti aver avuto una vampata di calore. Le vampate di calore possono essere macchie di calore grandi o piccole che si infiammano sotto la pelle. Possono durare un breve o più tempo e possono venire una volta o in un turbine. Le donne sono più inclini a sperimentare vampate di calore di qualsiasi tipo in quanto questi flash sono principalmente causati dal cambiamento dei livelli di estrogeni nel corpo.

Menopausa

Le vampate di calore possono verificarsi ovunque - in faccia dappertutto corpo o solo nelle gambe. Una vampata di calore legata alla menopausa può verificarsi quando i livelli di estrogeni scendono rapidamente nel corpo di una donna. Può sentire momenti di calore intenso o provare la sensazione per periodi più lunghi. Le vampate di calore non sono normalmente nulla di cui preoccuparsi. Sono principalmente gli effetti collaterali di disagio dei cambiamenti che il corpo di una donna sperimenta mentre perde la sua fertilità. Le vampate di calore si verificano principalmente durante la notte quando una donna sta cercando di riposare.

Prescrizioni

Alcuni farmaci da prescrizione possono causare vampate di calore nelle gambe. Questo tipo di flash caldo può indicare un problema serio. Se sta assumendo Evista o Tamoxifene e ha avuto vampate di calore alle gambe contatti immediatamente il medico. Questi effetti collaterali possono significare che hai un coagulo di sangue nei polmoni nelle gambe o in altre parti del corpo. Ci sono altri farmaci da prescrizione che provocano vampate di calore nelle gambe. Verificare con il proprio medico se si sospetta che il farmaco stia causando vampate di calore.

Ipertiroidismo

Avere una tiroide funzionante può essere la causa delle vampate di calore. L'ipertiroidismo è la condizione che fa funzionare la tiroide più velocemente aumentando il metabolismo e accelerando i sistemi del corpo. È stato riportato che l'ipertiroidismo causa vampate di calore nelle gambe nel viso e nel tronco.

Trigger

Anche se potresti non essere in grado di eliminare completamente le vampate di calore puoi riconoscere quali sono i tuoi trigger. Alcuni fattori come i cibi possono scatenare una vampata di calore nel tuo corpo. Gli alimenti che sono speziati o contengono caffeina possono scatenare vampate di calore. Gli alimenti grassi possono anche innescare vampate di calore. Indossare pantaloncini o materiali leggeri può aiutare a compensare il calore nelle gambe. Non fare docce calde. Tieni giù la temperatura dell'acqua e abbassa il termostato per combattere le vampate di calore.

Trattamenti

Seguire un corso di farmaci che correggono gli estrogeni potrebbe aiutarti ad alleviare le vampate di calore. Si potrebbe anche provare un integratore a base di erbe come cohosh nero. Anche i semi di lino e la vitamina E sono segnalati per aiutare con vampate di calore. Non ci sono supplementi a base di erbe che sono stati approvati dalla Food and Drug Administration allo scopo di alleviare le vampate di calore ma molte donne giurano per la loro efficacia.