Perché un improvviso cambiamento nel tempo causa malessere?

gni cambiamento di clima manda un nuovo giro di persone dal medico. Ma queste malattie sono reali o immaginate? Alcuni sostengono che il malessere meteorologico sia una storia di vecchie mogli - e potrebbero avere ragione. Le persone si ammalano di batteri e di un sistema immunitario debole non della temperatura. Ma i cambiamenti climatici possono causare sintomi che sono altrettanto aggravanti quanto la realtà.

The Theory

Il tempo da solo non può far ammalare una persona ma i cambiamenti climatici sono accompagnati da una serie di altri cambiamenti che può dare una persona sintomi influenzali. Il tuo corpo è abituato a funzionare a una certa temperatura così come le stagioni cambiano il tuo corpo è costretto a riadattarsi. Ciò include il tuo sistema immunitario rendendoti più vulnerabile alle infezioni e ai virus.

Idee sbagliate

Quando una tempesta tropicale colpisce può far star male le persone. Perché una doccia calda non fa la stessa cosa? Il motivo è che non è solo la pioggia o la temperatura a provocare infezioni. Il freddo dà alle persone il naso che cola ma non fa freddo e farsi prendere sotto la pioggia può dare alle persone i brividi ma non la febbre. Anche se il tempo non porta direttamente alla malattia i sintomi che provoca possono lasciare le persone a sentirsi sotto il tempo.

Quindi perché una tempesta fa ammalare le persone? Quando una tempesta colpisce provoca una caduta della pressione atmosferica che può portare a sintomi come l'emicrania. Il tuo corpo impara a funzionare con una certa pressione e quando questo cambia può devastare il tuo sistema. Questo è il motivo per cui le persone soffrono di mal di montagna e di decompressione e in caso di maltempo le persone potrebbero trovarsi allo stesso modo sofferenti.

I fatti

Il tempo freddo significa più attività indoor e quando le persone sono rinchiuse all'interno delle stanze insieme con le finestre chiuse è più probabile che i germi si diffondano. Le persone non ricevono più aria fresca come fanno nei climi più caldi e potrebbero non essere idonee a fare attività fisica al freddo.

Nel frattempo il caldo fa più attività all'aria aperta che può causare allergie alle fiamme . Il polline nell'aria spesso aggrava i problemi respiratori irritando le condizioni esistenti come l'asma o causando nuovi problemi. La disidratazione può portare a mal di testa e colpo di calore. Questi casi inviano le persone al medico tanto quanto i casi di influenza o raffreddori in inverno.

Prevenzione

Nutrizione esercizio fisico e igiene possono potenziare il sistema immunitario mentre il tempo cambia. Ottenere abbastanza vitamina C è essenziale per tenere a bada i raffreddori. Lo zinco che si trova in alimenti come ostriche crostacei e tutti i cereali di crusca aiuta il corpo a produrre più linfociti T che combattono le infezioni. L'esercizio riduce i livelli di stress che rendono le persone vulnerabili ai virus e può aumentare la circolazione delle cellule necessarie per combattere le infezioni. E a tutte le temperature lavarsi spesso le mani può impedire la diffusione dei batteri che causano malattie in primo luogo.