Come fermare i tremiti della mano

tremori delle mani sono il tremore involontario o l'agitazione delle mani o delle dita. Ci sono diverse condizioni mediche che possono causare tremori alle mani. Tra questi c'è il morbo di Parkinson che è una malattia degenerativa del cervello. Uno dei sintomi del morbo di Parkinson è un tremito incontrollabile che di solito inizia con le mani. Altre condizioni mediche che possono causare tremori alle mani sono l'astinenza da alcol i disturbi della tiroide l'avvelenamento da litio e l'astinenza da Xanax. Tuttavia i tremori alle mani non sono sempre causati da una condizione medica. Possono anche essere causati da affaticamento stress ansia o rabbia. Altri fattori che possono causare tremori alle mani sono l'invecchiamento il basso livello di zucchero nel sangue una varietà di medicinali soggetti a prescrizione e bere troppo caffè o altre bevande contenenti caffeina. Ecco alcuni modi per fermare i tremori della mano.

Cerca di rilassarti. I tremori legati allo stress possono essere alleviati da attività di rilassamento come la meditazione. Puoi anche praticare le tecniche di respirazione. Assicurati di dormire a sufficienza ogni notte in modo da sentirti rilassato per tutto il giorno.

Se sospetti che i tuoi tremori alle mani siano causati da farmaci interrompa subito l'assunzione e consulta il medico prescritto. Sarà in grado di decidere se sospenderlo definitivamente o di assumere una dose minore.

Se ti senti alcolizzato o bevi molto interrompi immediatamente e cerca trattamento. Potresti riscontrare alcuni effetti collaterali dovuti al ritiro dall'alcol ma i benefici saranno molto maggiori. D'altra parte consumare bevande alcoliche in piccole quantità può a volte diminuire i tremori. Monitorare attentamente il consumo di alcolici per assicurarsi di non abusare di alcol.

Ridurre al minimo l'assunzione di caffeina. La caffeina può causare tremori alle mani quindi o ridurre o eliminare caffè e altre bevande contenenti caffeina dalla vostra dieta.

Assumere farmaci se il dcotor lo prescrive. I farmaci usati per trattare i tremori delle mani includono primidone beta-bloccanti gabapentin propranololo tranquillanti lievi Mysoline e altri anticonvulsivanti. Iniezioni della tossina botulinica possono anche essere usate come trattamenti.

Suggerimento

Contatta immediatamente il tuo medico se i tremori alle mani sono prolungati se peggiori o inizi a interferire con la tua vita . Cerca anche un trattamento se i tremori delle mani coincidono con sintomi come mal di testa movimenti insoliti della lingua o altri atti involontari. Se il farmaco non funziona il medico può prendere in considerazione un intervento chirurgico per arrestare i tremori delle mani.

Avvertenze

Non escludere un intervento chirurgico se i farmaci non funzionano.

Cose necessarie

medicina