Salute e malattia
La dilatazione venosa all'interno del retto si traduce in vasi sanguigni bulbosi noti anche come emorroidi. Questi tessuti si infiammano a volte sanguinano e causano dolorosa tenerezza nel sofferente. Un certo numero di metodi offre sollievo da emorroidi tra cui amamelidi e supposte coliche e impacchi freddi. I bagni Sitz il metodo di sedersi in acqua salata molto calda o fredda per aumentare o diminuire il flusso di sangue nell'area dell'infiammazione offrono anche un sollievo efficace. Puoi trovare convenienti vasche da bagno sitz attrezzate per il bagno nella maggior parte delle farmacie o puoi fare il bagno sitz in una vasca da bagno normale.
Posiziona il lavabo da bagno portatile sopra il water assicurandolo bene per ridurre spostamento o instabilità.
Riempi il lavabo con acqua calda usando le guide sul lavabo. Utilizzare temperature di 100-105 gradi Fahrenheit per un bagno caldo sitz o utilizzare acqua a temperatura ambiente con l'aggiunta di cubetti di ghiaccio per uno freddo. Lascia che i cubetti di ghiaccio si sciolgano nell'acqua.
Aggiungi 2 cucchiai. sale marino all'acqua. Sperimenta con più sale se lo desideri assicurando che tutto il sale si sciolga nell'acqua prima di sederti all'interno del bagno del sitz.
Abbassa il fondo della vasca per immergere completamente l'area interessata. Sedersi nel bagno per 10 o 20 minuti o fino a quando non si nota un sollievo dai sintomi. È possibile ruotare tra un bagno caldo e freddo se lo si desidera finendo sempre con il bagno freddo.
Asciugare delicatamente l'area rettale con un asciugamano morbido e picchiettare invece di sfregare l'area asciutta.
Riempi la vasca di circa cinque pollici con acqua molto calda 100-105 gradi Fahrenheit in temperatura. Aggiungi 2 cucchiai. sale marino in acqua mescolando fino a scioglierlo. Sperimenta con sale aggiuntivo per trovare il tuo livello di comfort se lo desideri.
Accarezza l'area nella vasca e immergere l'area tenera o se non è comodo puoi sederti nella soluzione . Assicurarsi che l'intera area sia completamente immersa aggiungendo acqua addizionale secondo necessità.
Siediti nella soluzione di acqua salata tiepida per 10 o 20 minuti aggiungendo acqua calda supplementare per mantenere la temperatura se necessario .
Ruotare tra le temperature calde e fredde se lo si desidera preparando una ciotola o una bacinella con acqua ghiacciata e immergendo un grande asciugamano o un piccolo asciugamano all'interno della ciotola. Siediti nell'acqua calda per cinque minuti e poi alzati in piedi. Posizionare il panno lavabile a freddo sulla zona interessata e tenere in posizione per un minuto. Ritorna al bagno caldo per altri cinque minuti e ripeti due o tre volte per dare sollievo.
Finisci con la salvietta fredda se scegli di ruotare le temperature. Asciugare l'area interessata con un asciugamano pulito e asciutto accarezzando delicatamente.
Suggerimento
Lavare accuratamente il lavabo o la vasca da bagno dopo l'uso in acqua calda e sapone risciacquando bene. Non lasciare mai sapone residuo nel lavabo; questo può irritare le membrane sensibili. L'acqua calda aiuta a dilatare i vasi sanguigni ingrandendoli per aiutare il flusso sanguigno a passare più rapidamente dall'area. L'acqua fredda attira il calore dai mucchi e riduce il flusso di sangue che facilita la pressione sulla zona. I bagni Sitz possono anche dare sollievo ai crampi uterini alla sindrome infiammatoria dell'intestino ai dolori prostrati o ai testicoli o ai pazienti che si stanno riprendendo dagli interventi chirurgici del colon-retto.
Avvertenze
Alzarsi lentamente dal bagno per evitare le vertigini causate dall'esposizione alle temperature calde o fredde.
Cose necessarie
Vasca da bagno o vasca Sitz
Acqua
Cubetti di ghiaccio
Sale marino
Asciugamano
Salviettina
Nutrizione