Come pulire un colon veloce

Ci sono molti motivi per pulire il colon. Includono il desiderio di disintossicare il sistema dopo una malattia virale o batterica; l'opportunità di ricominciare da capo dopo un periodo di cattive abitudini alimentari; o potrebbe essere necessario purificarsi prima di una visita medica. Ci sono anche molti metodi diversi di pulizia del colon ma se ne hai bisogno fatto in fretta a buon mercato e senza dover assumere un professionista dell'irrigazione del colon o trattare con attrezzature disordinate come si fa a farlo? Un modo è quello che la maggior parte degli ospedali e dei gastroenterologi raccomandano prima di una colonscopia. Continua a leggere per ulteriori informazioni su come pulire velocemente un colon!

Inizia una dieta liquida chiara al mattino durante la giornata di pulizia. Alle 10 del mattino della tua giornata di pulizia prendi 4 compresse di Dulcolax con un bicchiere da 8 once di qualsiasi liquido trasparente e continua con la dieta liquida chiara.

Bevi una bottiglia piena di citrato di magnesio " 3 [[Segui il magnesio seguito da otto once di acqua o liquido trasparente e continua con la dieta liquida chiara.

Bevi una bottiglia piena di citrato di magnesio alle 19:00. Riprova con otto once di acqua o liquido trasparente e continua con la dieta liquida chiara.

Mangia normalmente il giorno successivo. Tuttavia utilizzalo come un'opportunità per migliorare le tue abitudini alimentari. Consumare molta acqua pura e frutta e verdura fresca ed evitare grassi saturi grassi trans e carne rossa promuoverà una buona salute del colon durante tutto l'anno.

Suggerimento

Per risultati migliori vai su una dieta liquida chiara per un giorno intero prima di iniziare i farmaci per la pulizia.

È possibile acquistare il citrato di magnesio nella maggior parte dei negozi di droga locali.

Utilizzare salviettine umidificate e /o vaselina come necessario per minimizzare l'irritazione anale.

Avvertenze

Se hai problemi di salute specialmente malattie renali o cardiache o anche se sei in perfetta salute consulta il tuo medico di base prima di impegnarti in una pulizia del colon.

Durante qualsiasi tipo di pulizia del colon dovresti rimanere ben idratato in modo da bere molta acqua pura per un periodo di tempo (non tutto in una volta).

Puoi sperimentare un leggero gonfiore o crampi ma questo è dovuto al lassativo.

Dovrai anche assicurarti di non avere piani per quel giorno dato che dovrai stare vicino a un bagno

Cose necessarie

Liquidi chiari (molto brodo chiaro brodo caffè tè succo Gatorade ghiaccio italiano soda gelatina e Ghiaccioli; nessun succo di latte o di polpa)

4 compresse di Dulcolax (dosaggio di 5 mg ciascuno e assicurarsi che l'etichetta contenga bisacodyl) o assumere bisacodyl 5 mg generico.

2 bottiglie di citrato di magnesio