Che cosa dovrebbe mangiare un diabetico e una diverticolite?

La dieta per il diabete e il diverticolosi che è una condizione caratterizzata da piccoli sacchetti sporgenti lungo la parete del colon sono simili e svolgono un ruolo importante nel controllo di entrambe le condizioni. Ma se stai sperimentando una diverticolite ovvero quando le borse si infiammano gonfiano o sono infette potresti essere preoccupato di come gestirai il diabete a causa delle estreme differenze nelle raccomandazioni dietetiche. Consulta immediatamente il tuo medico se riscontri dolore addominale e pensi che possa essere una riacutizzazione della diverticolite.

Dieta per il diabete e la diverticolosi

Quello che mangi è importante per la gestione del diabete e della diverticolosi. Per il diabete il tuo obiettivo è quello di mangiare una varietà di alimenti sani - tra cui frutta verdura cereali proteine ​​magre e latticini a basso contenuto di grassi o grassi - in quantità controllate allo stesso tempo ogni giorno per aiutare il controllo della glicemia. È particolarmente importante controllare la quantità di carboidrati ad ogni pasto poiché hanno il maggiore impatto sul livello di zucchero nel sangue.

Per ridurre la pressione sul colon e prevenire la diverticolite è necessario seguire una dieta ricca di fibre che include fagioli frutta verdura e cereali integrali per aiutare a mantenere le feci morbide e prevenire la stitichezza. Quando hai il diabete mangiare più cibi ricchi di fibre ha il beneficio aggiunto di aiutare il controllo della glicemia ritardando lo svuotamento dello stomaco e aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue. Dieta per la diverticolite

La dieta gioca anche un ruolo importante nel trattamento della diverticolite. Quello che mangi o non mangi aiuti nella guarigione del tuo colon secondo l'Università della California al San Francisco Medical Center. A seconda della gravità della diverticolite potrebbe essere necessario riposare l'intestino per un po ' avanzando verso una dieta liquida chiara come tollerata. Una dieta liquida chiara include alimenti come brodo succo di mela o di mirtillo gelatina e gelato alla frutta.

Man mano che la condizione migliora puoi iniziare a mangiare cibi solidi secondo le istruzioni del medico. Per continuare a permettere ai tuoi due punti di guarire mangerete una dieta povera di fibre. Le opzioni alimentari a basso contenuto di fibre includono pane bianco riso bianco pasta cereali a basso contenuto di fibre succo di mela melone verdure cotte in padella uova e carne tenera.

Diabete e dieta liquida trasparente

Come diabetico potresti essere preoccupato di mangiare cibi come gelatina succo di frutta e gelato alla frutta sulla tua chiara dieta liquida a causa del loro contenuto di zucchero. Tuttavia hai ancora bisogno di carboidrati per aiutare a mantenere la glicemia.

Sulla dieta liquida chiara hai bisogno di 200 grammi di carboidrati al giorno divisi in tre pasti o circa 65 grammi di carboidrati ad ogni pasto dice il medico Università della Carolina del Sud. Ad esempio un pasto liquido trasparente da 65 grammi può contenere 1 tazza di succo di mela 1 tazza di gelatina e 1 tazza di brodo trasparente.

Diabete e dieta a bassa fibra

La dieta povera di fibre potrebbe anche essere un po 'diverso rispetto alla normale dieta per il diabete ma è un passo importante nella guarigione della diverticolite. Per aiutare il controllo della glicemia su una dieta povera di fibre cerca di mangiare lo stesso numero di carboidrati ad ogni pasto usando le tue scelte alimentari a basso contenuto di fibre come faresti con la tua dieta normale. Ad esempio una colazione a 60 grammi con fibre basse potrebbe includere 1 tazza e mezzo di cereali a basso contenuto di fibre come corn flakes con 1 tazza di latte non grasso e 1 tazza di cubetti di melone.

Una volta i sintomi iniziano a migliorare che di solito si verificano in circa due o quattro giorni secondo UCSF Medical Center è possibile ricominciare ad aggiungere fibre alla propria dieta con incrementi da 5 grammi a 15 grammi avanzando alla normale dieta come tollerata.