Gli effetti del fumo sulla famiglia

uando fumi non soffre solo la tua salute: anche la salute della tua famiglia ne soffre. I tuoi cari possono essere danneggiati respirando il fumo passivo che consiste nel fumo principale che espiri e il fumo laterale che si sprigiona dalla tua sigaretta. Il fumo del sidestream può essere quattro volte più nocivo del fumo tradizionale secondo un'analisi del 2005 contenuta nel "Controllo del tabacco". I tuoi familiari non hanno scelto di fumare ma sono soggetti agli effetti negativi del fumo passivo e involontario non solo ora ma molti anni nel futuro.

Il fumo è il loro fumo

I conti di fumo passivo per 3.400 morti per cancro ai polmoni ogni anno secondo un rapporto del 2011 dall'American Lung Association. È responsabile di oltre 46.000 decessi correlati al sistema cardiovascolare e provoca centinaia di migliaia di casi di asma. I dati di un'indagine nazionale sulla salute e sulla nutrizione del 2007-2008 mostrano che oltre il 40% dei non fumatori di 3 o più anni aveva livelli di nicotina nel sangue che è indicativo della recente esposizione al fumo passivo. Quel numero sale al 54% per i bambini dai 3 agli 11 anni che vivono con un fumatore.

Il tuo bambino ha bisogno di te

Se vuoi espandere la tua famiglia il fumo può avere un effetto diretto sulla salute del tuo neonato. Secondo un rapporto nazionale sulle statistiche vitali del 2005 il 12% dei bambini nati da fumatori aveva un peso alla nascita basso rispetto al 7 5% per i non fumatori. Le donne incinte che fumano hanno un rischio più elevato di aborto rispetto ai non fumatori ei loro bambini sono nati più spesso con disabilità dello sviluppo. Nonostante i rischi il 10% delle donne incinte ha fumato nel 2008 secondo un rapporto dell'American Lung Association.

La tua famiglia ha bisogno di te

Quando fumi ti metti a rischio di malattia o addirittura di morte e la tua cattiva salute può avere un impatto negativo sulla tua famiglia sia dal punto di vista emotivo che finanziario. Uno su 5 decessi degli Stati Uniti sono direttamente attribuibili al fumo secondo un rapporto della American Cancer Society del 2013. La metà di tutti i fumatori morirà a causa del fumo e 8 6 milioni di fumatori svilupperanno bronchite cronica enfisema e malattie cardiovascolari come conseguenza diretta della loro abitudine. Gli uomini che fumano hanno una probabilità 23 volte maggiore di sviluppare il cancro del polmone rispetto ai non fumatori; le donne sono 13 volte più probabili.

Influenza cattiva

Quasi tutti i fumatori - 90% - iniziano l'abitudine quando compiono 21 anni secondo un rapporto dell'American American Lung Association del 2011 e metà sono dipendenti nel momento in cui compiono 18 anni. È importante dare il buon esempio dimostrando ai propri figli che fumare è inaccettabile. Nel 2009 il governo degli Stati Uniti ha citato il fumo giovanile come la causa principale della pandemia di fumo negli Stati Uniti quando ha approvato la legge sul fumo e la prevenzione del tabagismo. La legge limita la pubblicità del tabacco rivolta ai giovani e richiede la prova dell'età per chi acquista sigarette.

Se devi fumare

Se non riesci a smettere di fumare puoi ridurre i rischi per la salute della tua famiglia da quelli di seconda mano fumare vietando il fumo a casa tua e in auto. Tali misure non solo aiutano la tua famiglia ma possono motivarti a smettere. Dopo aver fumato lavarsi sempre le mani e cambiare i vestiti prima di maneggiare i bambini. Proteggi i ristoranti con la tua famiglia che non fumano e assicurati che l'asilo nido di tuo figlio sia una zona senza fumo. È perfettamente accettabile insistere sul fatto che gli altri non fumino intorno alla tua famiglia a causa dei rischi per la salute del fumo di tabacco di seconda mano.