Come massaggiare la gamba Edema

econdo il National Institutes of Health l'edema è il gonfiore innaturale di una parte del corpo. Di solito si verificano nei piedi e nelle gambe è causato da accumulo di liquidi nei tessuti. Le cause vanno dall'assunzione elevata di sodio a malattie del fegato cancro e insufficienza cardiaca. Una specifica forma di massaggio nota come drenaggio linfatico può aiutare a ridurre questo gonfiore.

Ottenere il permesso medico. L'edema dovrebbe essere massaggiato solo da terapeuti che hanno una formazione specifica nel lavorare con tali pazienti. L'edema è di solito un sintomo di una condizione medica molto più grave e l'applicazione impropria della terapia di massaggio alla regione interessata può aumentare il gonfiore.

Applicare le tecniche del massaggio manuale di drenaggio linfatico. Secondo la rivista Massage and Bodywork queste tecniche sono progettate per rimuovere il liquido ricreando le normali funzioni del sistema linfatico.

Usando un tocco molto delicato massaggia la gamba in direzione del flusso della linfa (verso il cuore). Tali tecniche possono essere così leggere che basta un dito per applicare il tocco. Inizia lavorando l'area più vicina al tronco. Esegui brevi movimenti fluidi su tutta l'area.

Spostati verso il basso sull'arto e ripeti questi tratti leggeri e fluidi. Muovi sempre il tratto nella direzione del cuore. Questi tratti favoriscono il drenaggio del fluido accumulato utilizzando le normali vie del sistema linfatico.

Ripeti i passaggi più volte. Quando si esegue una sessione di massaggio linfatico non è raro passare un'intera ora a ripetere metodicamente i passaggi sull'arto interessato.

Suggerimento

Un paziente con edema potrebbe essere sottoposto a numero di sollecitazioni che si riferiscono alla sua condizione di base. Considerare l'esecuzione di massaggi delicati su altre aree del corpo per contribuire ad aumentare il rilassamento generale.

Avvertimenti

Se non si dispone di un allenamento adeguato rivolgersi a qualcuno specializzato nel massaggio linfodrenante. Se il tocco è troppo fermo o se il massaggiatore esegue i colpi nella direzione sbagliata il gonfiore può aumentare e diventare più difficile da invertire.