Vitamina B6 per nausea durante la gravidanza

ausea e vomito in gravidanza sono problemi comuni a molte donne. Ci sono la prescrizione e modi naturali per aiutare con questi sintomi. L'obiettivo principale del trattamento è di mantenere l'idratazione e una buona alimentazione. La vitamina B6 viene spesso usata da sola o in combinazione per trattare la nausea della gravidanza.

Fino al 75% delle donne avverte nausea con o senza vomito a un certo punto durante la gravidanza. Spesso chiamata nausea mattutina questa seccante malattia spesso persiste per tutto il giorno. Di solito è più importante all'inizio della gravidanza ma la nausea può essere un problema anche per molte settimane e mesi in gravidanza. La causa esatta non è completamente compresa e coinvolge molti fattori.

Dieta

In molti casi la rassicurazione e la diminuzione dell'ansia possono alleviare la nausea di una donna all'inizio della gravidanza. La semplice modifica è la dieta può aiutare. Alcune donne potrebbero non tollerare prodotti alimentari in grandi quantità. Il latte tende ad essere una causa comune di nausea se consumato in grandi quantità. Anche la tempistica dei pasti e delle porzioni ha un grande impatto. Pasti più piccoli e più frequenti aiuteranno ad est questi fastidiosi sintomi. Gli integratori vitaminici prenatali possono causare disturbi allo stomaco assumendoli di notte può aiutare con questo effetto collaterale.

Vitamina B6

Per ragioni sconosciute la vitamina B6 nota anche come pirossidina in forma di supplemento allevia la nausea associata alla gravidanza . La vitamina B6 aiuta il tuo corpo a metabolizzare proteine grassi e carboidrati. Aiuta nella formazione di nuovi globuli rossi anticorpi e neurotrasmettitori. È vitale per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino. Alcune buone fonti di cibo di vitamina B6 includono fagioli noci carne e pesce. Troppa vitamina B6 può causare intorpidimento e danni ai nervi quindi assicurati che il tuo apporto sia inferiore a 100 mg al giorno inclusi integratori e fonti di cibo.

Farmaci

B6 è un componente di alcuni dei farmaci prescritti per la nausea gravidanza. La doxilamina è un farmaco molto comune usato come compressa orale e contiene vitamina B6. Questo farmaco è stato dimostrato sicuro in gravidanza e può essere assunto in una varietà di tempi e dosaggi diversi a seconda delle esigenze della madre. Avvertenze

piaghe della lingua o ulcere della bocca depressione e anemia possono indicare un carenza di vitamina B6. La grave carenza è molto rara. Le donne in gravidanza che soffrono di nausea e vomito sono a rischio di malnutrizione disidratazione e ulteriori complicanze. Si consiglia cautela; consultare un medico e consigliare di gestire i sintomi. I casi gravi richiedono un'osservazione ravvicinata e talvolta il ricovero per terapia endovenosa e intervento medico.