Ali Fedotowsky-Manno mostra la realtà del suo corpo dopo il parto (pelle flaccida e tutto)

li Fedotowsky è orgogliosa del suo corpo post-gravidanza - pelle flaccida e tutto il resto. Nel suo "post più vulnerabile su Instagram" l'ex "Bachelorette" si spoglia e dà ai fan uno sguardo onesto su come avere due figli ha cambiato il suo aspetto fisico.

"Sono andato avanti e indietro 1 milione di volte nella mia testa se non volevo pubblicarlo " ha scritto sulla sua grande rivelazione. "Ma alla fine della giornata so che è importante essere aperti e onesti riguardo al mio corpo postpartum nella speranza che aiuti anche una sola persona là fuori che sta lottando con la propria immagine corporea."

La realtà star ha condiviso tre foto del suo corpo bikini evidenziando i cambiamenti. "Se scorri per vedere la seconda foto in questo post vedi che il mio corpo è cambiato" ha detto. "La mia pelle attorno allo stomaco è molto ampia e allungata ho 15 chili in più di quello che ero prima e il mio calice è cresciuto in modo abbastanza significativo." Invece di vergognarsi della sua trasformazione afferma di essere orgogliosa di lei corpo che è "bello forte e amato" - e non potremmo essere più d'accordo!

Un post condiviso da Ali Fedotowsky-Manno (@alifedotowsky) il 16 luglio 2018 alle 10:38 PDT

In un post sul blog Fedotowsky approfondisce il motivo per cui ha deciso di condividere le foto rivelatrici con il mondo spiegando che è stata motivata dai molti commenti dei fan su come è rimbalzata così velocemente nel suo corpo pre-gravidanza. Pur apprezzando il feedback positivo ammette di avere un talento per la scelta di abiti da leccarsi i baffi e ha molto a che fare con questo.

"Il mio corpo è cambiato in molti modi ma penso che le mie più insicurezze siano intorno allo stomaco " 3 [[Ho sicuramente una sacca di grasso della pancia che non c'era prima di rimanere incinta di Riley e la pelle attorno allo stomaco è estremamente sciolta. Posso afferrarne una manciata con la mano e allungarla. È la cosa più strana! "Confessò. "A volte mi chiedo se tornerà alla normalità. Forse lo farà forse no. Ad ogni modo sto imparando ad essere più gentile con me stesso ogni giorno. "

Un post condiviso da Ali Fedotowsky-Manno (@alifedotowsky) il 15 luglio 2018 alle 16:13 PDT

Post-baby i corpi arrivano in tutte le forme e dimensioni e non è raro che le nuove mamme siano lasciate con la pelle ventre rilassata. Mentre alcuni possono scoprire che la loro pelle si stringe poco dopo il parto altri possono impiegare nove mesi o più per rassodarsi e molti potrebbero scoprire che la loro pelle del ventre non riguadagna mai l'elasticità.

Le nuove mamme non sono le sole trattare con la pelle flaccida sui loro corpi. Altri soggetti inclini a questa condizione sono quelli che hanno perso molto peso molto velocemente sia a causa di una procedura medica che per motivi naturali come l'invecchiamento.

Tuttavia ci sono modi per incoraggiare il rassodamento della pelle flaccida. Uno di loro sta bevendo molta acqua e rimanendo idratato in quanto previene la secchezza della pelle. Un altro è mangiare fonti magre di proteine frutta e verdura che promuovono la produzione di collagene ed elastina - due proteine strutturate che aiutano a costruire e sostenere l'elasticità della pelle. Aumentare la massa muscolare magra con esercizi di resistenza è anche importante in quanto è possibile migliorare l'aspetto della pelle flaccida "riempiendo" con la massa muscolare.

E infine assicurarsi di proteggere la pelle dai danni del sole è fondamentale l'esposizione prolungata al sole riduce l'umidità che può allentare la pelle. Per le donne la cui pelle non riguadagna mai elasticità la chirurgia plastica è un'altra opzione ma gli esperti suggeriscono di aspettare due anni prima di considerare di andare sotto i ferri per la pelle flaccida.

"Sto imparando ad amare il mio corpo e ad abbracciare come è cambiato " Ha continuato Fedotowsky sul suo blog. "Spero di tornare alla mia forma pre-gravidanza un giorno ma questo potrebbe non succedere mai. E se così non fosse va bene. "Tutto questo amore per te ti fa venire la pelle d'oca? Perché siamo coperti in loro.

Fedotowsky merita tanto amore per essere così brutalmente onesto riguardo al suo corpo post-bambino perché ammettiamolo - la maggior parte delle donne non "rimbalza" sui loro corpi pre-gravidanza Sia che si tratti di smagliature pelle flaccida o peso extra il corpo di una donna è bello non importa cosa e dovrebbe essere celebrato per tutta la sua gloria che crea vita!

Cosa ne pensi?

Sei ispirato al post Instagram vulnerabile di Ali Fedotowsky-Manno? Il tuo corpo è cambiato dopo aver avuto figli? Come hai imparato ad amare il tuo corpo nonostante i cambiamenti fisici?