Estrogeni e obesità

I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie stimano che circa il 35% degli adulti americani sono obesi il che significa che hanno un indice di massa corporea superiore a 30. L'obesità è la principale causa di morte prevenibile e contribuisce a problemi di salute come diabete e malattie cardiache . Alcuni ormoni sono un fattore che contribuisce all'obesità e l'estrogeno sembra aiutare a determinare la distribuzione del grasso corporeo.

Estrogeno spiegato

L'estrogeno è un ormone sessuale comunemente associato alle donne - anche se gli uomini producono anche estrogeni - e è essenziale per lo sviluppo riproduttivo e sessuale. Le donne producono estrogeni nelle loro ovaie mentre gli uomini producono estrogeni nei testicoli. Le ghiandole surrenali e le cellule adipose producono anche estrogeni. La placenta di una donna incinta produce estrogeni. I livelli di estrogeni in genere diminuiscono con l'avanzare dell'età soprattutto per le donne in postmenopausa.

Fat Distribution

Dove portate il grasso corporeo è un fattore importante in alcune condizioni di salute. La diminuzione dei livelli di estrogeni fa sì che tu mantenga più peso attorno all'addome secondo il Better Health Channel dello State Government of Victoria Australia. Il grasso addominale può causare disturbi metabolici e aumentare il rischio di diabete di tipo 2 cancro e malattie cardiovascolari in particolare nelle donne afferma "Harvard Women's Health Watch" una pubblicazione della Harvard Medical School.

Produzione di estrogeni e aumento di peso

I recettori degli estrogeni nel cervello sembrano aiutare a controllare il dispendio energetico e l'assunzione di cibo. La professoressa Deborah J. Clegg del centro di salute accademico dell'Università di Cincinnati ha presentato uno studio alla 234a American Chemical Society che ha mostrato come distruggere i recettori degli estrogeni nell'ipotalamo dei ratti li ha indotti a mangiare di più e ad aumentare di peso. La ricerca di Clegg suggerisce che la riduzione dell'estrogeno durante la menopausa causa l'aumento di peso nelle donne. Al contrario uno studio risalente al numero di aprile del "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ha rilevato che uomini obesi con recettori estrogeni difettosi in realtà producevano più estrogeni.

Estrogeni obesità e cancro

Una teoria suggerisce che il cancro al seno e all'endometrio è legato alla sovrapproduzione di estrogeni. Poiché le cellule grasse producono anche estrogeni l'obesità sembra aumentare il rischio di cancro al seno. Secondo il National Cancer Institute le donne in postmenopausa avrebbero normalmente livelli più bassi di estrogeni ma le donne obese in postmenopausa mantengono livelli più alti rispetto alle loro controparti più magre che potrebbero stimolare la crescita del cancro al seno dopo la menopausa. Le donne obese di qualsiasi età hanno una probabilità da due a quattro volte maggiore di contrarre il cancro dell'endometrio rispetto alle donne normopeso in parte a causa di livelli più elevati di estrogeni.

Affrontare il tummy Fat

"Harvard Women's Health Watch" può controllare l'aumento di peso addominale con un esercizio di intensità moderata per 30-60 minuti al giorno e cita anche uno studio dell'Università della Pennsylvania che ha determinato due ore di allenamento della forza ogni settimana ha aiutato a ridurre e tenere a bada il grasso della pancia. Le donne in postmenopausa che assumono sostituti di estrogeni hanno livelli più bassi di accumulo di grasso addominale ma la terapia ormonale sostitutiva potrebbe aumentare i rischi di infarto coaguli di sangue e cancro al seno secondo Medline Plus.