Perché continuo a soffrire di vertigini quando sono incinta?

Se guardi vecchi film sai che lo svenimento è stato un segno rivelatore di gravidanza per le eroine di ieri. Quando sei incinta potresti sentirti stordita o vertigini per la prima volta nella tua vita specialmente se ti alzi troppo in fretta o rimani in piedi troppo a lungo. Molti fattori contribuiscono a capogiri durante la gravidanza; il più delle volte le vertigini in gravidanza non hanno una causa seria. Tuttavia gravi capogiri o capogiri che si ripresentano possono richiedere una valutazione; diverse gravi condizioni mediche causano capogiri durante la gravidanza.

La gravidanza causa cambiamenti nei vasi sanguigni e nel volume del sangue che possono contribuire a capogiri. Il volume di sangue aumenta del 40-45 percento secondo Baby Center per nutrire il bambino con la nutrizione attraverso la placenta. Allo stesso tempo i vasi sanguigni si allargano e si rilassano per trasportare il carico di fluido extra. La pressione sanguigna diminuisce di conseguenza raggiungendo un punto basso nel mezzo della gravidanza. Se ti alzi troppo in fretta o stai troppo a lungo il sangue che si accumula nelle gambe non ha il tempo di raggiungere rapidamente il cuore e il cervello e potresti avere le vertigini. Alzati lentamente da una posizione seduta specialmente se le tue gambe sono appese e non stare in piedi in un posto per lunghi periodi. Camminare fa circolare il sangue e previene le piscine agli arti inferiori.

Compressione Vena Cava

Trovarsi supini nella seconda parte della gravidanza quando l'utero diventa più grande può comprimere la vena cava superiore grande vaso sanguigno che trasporta il sangue dalla metà inferiore del corpo rallentando il ritorno del sangue e causando vertigini dalla diminuzione dell'afflusso di sangue al cuore e al cervello. Circa l'8% delle donne sviluppa una sindrome ipotensiva supina che provoca vertigini ansia e nausea quando si trovano sulla schiena afferma Baby Center. (Distenditi sul lato sinistro per ridurre la compressione della vena cava e mantenere il miglior flusso sanguigno nella parte superiore del corpo e nel bambino.

Anemia

Le donne incinte possono sviluppare anemia da carenza di ferro che può causare capogiri per mancanza di ossigeno Se hai l'anemia hai scarse riserve di ferro: dal momento che il ferro aiuta a formare globuli rossi e trasporta l'ossigeno puoi sentire come il tuo cuore batte forte e leggero e senza fiato. di altre volte perché ha un volume ematico aumentato e ha bisogno di più globuli rossi. Ottenere 27 mg di ferro al giorno aiuta a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Mangiare cibi ricchi di vitamina C insieme ad alimenti ricchi di ferro può aumentare l'assorbimento del ferro. Cause gravi

Il capogiro può verificarsi a causa di una grave perdita di sangue nella gravidanza extrauterina.Le gravidanze ectopiche crescono all'esterno dell'utero di solito nella tuba di Falloppio poiché il tubo non si espande abbastanza da contenere il feto in crescita potenzialmente grande d quantità pericolosa di perdita di sangue. La gravidanza ectopica che colpisce tra uno su 40 e uno su 100 gravidanze secondo MedlinePlus si sviluppa generalmente nelle prime 12 settimane di gravidanza; può anche verificarsi dolore addominale. Tardi in gravidanza distacco della placenta una separazione della placenta dalla parete uterina o placenta previa una placenta bassa possono causare perdite di sangue che portano a vertigini. Rivolgersi immediatamente al medico se si verificano sanguinamento vaginale vertigini estremi o svenimento durante la gravidanza.