Come aiutare i tuoi figli adolescenti in una pausa

uardare i tuoi figli passare attraverso il dolore per una frattura può essere peggio per un genitore che passare attraverso uno di prima mano. Il tuo adolescente potrebbe sentirsi ferito inadeguato non amato o scoraggiato. Mentre non puoi cambiare ciò che è successo o far sparire il dolore ci sono alcune cose che puoi fare per far sapere ai tuoi figli che non è sola e che tu sei lì per lei.

Aiuta il tuo ragazzo a superare una rottura

Fai sapere ai tuoi figli che sei lì per lui ma non essere troppo invadente. Il tuo adolescente potrebbe sentirsi in imbarazzo nel parlarti della sua relazione e dei dettagli della rottura. Incoraggiatelo a scrivere i suoi sentimenti su un diario.

Siediti con la tua ragazza e mostragli qualche vecchia foto di te stesso prima di nascere. Digli cosa è successo alla tua fidanzata del liceo. Fagli sapere quanto sei stato ferito e devastato quando è successo a te. Non esprimere giudizi e non fare luce sulla situazione. Dichiara semplicemente che mentre la rottura si è ferita alla fine sei riuscito ad andare avanti e ad amare di nuovo.

Incoraggia i tuoi figli a uscire di casa e provare una nuova attività. Iscrivendola in una classe di produzione di gioielli o in una squadra di kayak. Trova un progetto che puoi sia fare volontariato come cani da passeggio al rifugio per animali locale o costruire una casa per Habitat for Humanity. Più attività sono impegnate meno tempo hanno a rimestare le vecchie ferite.

Rendi attraente il tuo adolescente trattandola con un nuovo taglio di capelli o una giornata termale. Una giornata di shopping per un nuovo outfit potrebbe essere la cosa giusta per far star bene i tuoi figli.

Rispetta i tuoi figli e dagli spazio. I ragazzi adolescenti potrebbero diventare introversi o arrabbiati. Finché la rabbia non si concentra su di te permettigli di avere le sue emozioni.

Suggerimento

Permetti al tuo ragazzo di avere spazio ma fa sapere sempre ai tuoi ragazzi che sei disponibile ogni volta che vogliono parlare. Rendendoti disponibile tuo figlio potrebbe offrirti l'offerta quando meno te lo aspetti.

Avvertenze

Sii consapevole dei segnali di pericolo che il tuo adolescente non sta gestendo bene la rottura. C'è una differenza tra il tuo sentirsi adolescenti "blu" e essere depresso. Se il tuo ragazzo mostra segni di consumo di alcol droghe depressione o comportamenti inappropriati come la rabbia intensa o il sonno eccessivo ricevi immediatamente il suo aiuto professionale.

Cose necessarie

Diario o diario

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