Come gli adolescenti restano lontani dalla pressione dei coetanei negativi?

li adolescenti affrontano quotidianamente la pressione dei coetanei sia positivi che negativi. Una pressione positiva tra pari può aiutare il tuo adolescente a provare nuove attività che migliorano la sua vita ma le pressioni negative la spingono a intraprendere comportamenti non sicuri o illegali. Il tuo adolescente può sopportare la pressione negativa con un piccolo aiuto e attività costruttive nella sua vita.

Supporto per la famiglia

Gli adolescenti sono sempre più inclini ai coetanei ma i genitori hanno ancora il potere di influenzare i ragazzi più grandi. Anche gli adolescenti traggono beneficio dall'avere un adulto fidato per parlare delle circostanze della pressione dei pari. Essere coinvolti nella vita di tuo figlio ti permette di riconoscere i problemi che potrebbero sorgere. L'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry consiglia di incontrare i suoi amici costruirsi la sua fiducia e darle un out se si mette a disagio in un problema di pressione tra pari.

Selezione degli amici

I tuoi coetanei trascorrono più tempo con influire sul tipo di pressione che prova. Il tuo adolescente può evitare circostanze negative frequentando altri adolescenti che stanno lontano da attività pericolose. Un circolo sociale con valori e interessi simili consente al tuo adolescente di partecipare alle attività di cui gode senza la pressione di impegnarsi in comportamenti che vuole evitare come l'uso di droghe il consumo di alcol e il sesso. Il sito Web di Teen Health suggerisce di incontrare molti coetanei e di passare il tempo con modelli di ruolo positivi.

Meccanismi di coping

Insegnare ai tuoi figli come affrontare la pressione negativa dei pari la prepara a risolvere i problemi quando si presentano. Il gioco di ruolo con i tuoi figli è un modo semplice per esercitarsi con le abilità di coping. L'AACAP suggerisce di esercitarsi su come uscire da posizioni difficili e ad alta pressione. Il tuo adolescente potrebbe esercitarti a chiamarti con un messaggio in codice che significa che ha bisogno che tu la prenda subito. Ad esempio se è a una festa quando l'ospite le offre da bere può chiamarti e dire "Mamma ho mal di testa. Puoi venire a prendermi?" Pensare alle conseguenze delle decisioni è un altro modo per far fronte alla pressione. Se viene sorpresa a bere affronta problemi legali che potrebbero compromettere l'idoneità sportiva o i piani futuri.

Attività

Partecipare ad attività che rafforzano l'autostima dei tuoi ragazzi potrebbe aiutarla ad affrontare la pressione negativa dei pari. L'attività stessa occupa il suo tempo tenendola lontana da situazioni che potrebbero portare a pressioni non necessarie. La partecipazione ad attività come sport organizzazioni di leadership o club aiuta i tuoi ragazzi a costruire un circolo sociale con obiettivi e valori simili. Queste attività spesso costruiscono l'autodisciplina che può aiutare gli adolescenti a prendere decisioni positive