Salute e malattia
Gli anni dell'adolescenza sono tempi di transizione. Lo spazio tra l'infanzia e l'età adulta può spesso essere fonte di confusione e distacco da ciò che un adolescente ha precedentemente conosciuto. Le attività di legame tra adolescenti o membri della famiglia possono aiutare gli adolescenti a mantenere un senso di stabilità nella vita mentre crescono da bambino ad adulto. Legame con i genitori
Gli adolescenti sono noti per aver bisogno di spazio e capacità separarsi dai loro genitori. Allo stesso tempo i ragazzi hanno bisogno dei loro genitori e possono trarre beneficio da una connessione continua o rafforzata. Le attività di legame tra genitori e adolescenti possono aiutare a continuare una relazione forte fin dall'infanzia e a guarire una relazione tesa. Alcune idee per il legame includono l'avvio di una nuova attività insieme come pattinaggio a rotelle esercizio fisico o arti marziali; leggendo un libro insieme avendo un appuntamento settimanale scrivendo a vicenda in un diario che si passa avanti e indietro o semplicemente mettendo da parte il tempo per ascoltare cosa sta succedendo nel mondo dei ragazzi.
Incollare con i fratelli
Gli adolescenti che hanno fratelli possono comprensibilmente volere lo spazio per esplorare i propri interessi. Lo stare insieme in famiglia è ancora importante e può aiutare i ragazzi a mantenere un senso di solidarietà anche con le tipiche sfide degli adolescenti. Alcune idee per il legame tra adolescenti e fratelli includono la preparazione di pasti insieme una sera alla settimana e la preparazione di un gioco da tavolo o di pulizia. Potresti anche incoraggiare la baby sitting se l'adolescente è interessato invitare l'adolescente a leggere libri ai fratelli o invitare fratelli più grandi a guidare l'adolescente.
Incollare con gli amici
Gli adolescenti possono avere opportunità di legame se sono a scuola o attività extra curriculari. Può anche essere utile passare il tempo a legare in altri modi. Alcune idee per il legame teen-to-teen includono il torpore o altre feste pianificate con giochi specifici per aiutare a rompere il ghiaccio come test di personalità o interviste. Gli adolescenti potrebbero anche provare un'attività che non hanno mai provato prima o che vorrebbero imparare o organizzare una cena insieme per le loro famiglie.
Inner Bonding
Gli adolescenti non devono solo legarsi con gli altri ma anche con se stessi. Gli adolescenti possono apprendere su se stessi scrivendo su un diario facendo liste di ciò che vogliono e non vogliono nella loro vita scrivendo i sogni e facendo una lista di obiettivi con incrementi di 5 10 e 20 anni. Gli adolescenti possono aumentare la loro autostima parlando con un consulente o un'altra persona fidata che può aiutarli a superare i problemi ea raggiungere i loro obiettivi.
Salute della famiglia